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白身魚の簡単ヘルシーナンプラークリーム
白身魚の簡単ヘルシーナンプラークリーム
思いつきでまた作ってみました 白身魚 安いので全然いいです 笑 ただ タラはあま...
材料: オリーブオイル にんにく微塵切り 長ネギ 牛乳 ナンプラー ...
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鉄製フライパンで作る 白身魚のムニエル サクサク香草パン...
鉄製フライパンで作る 白身魚のムニエル サクサク香草パン...
白身魚は旬のものを使用してください 今回は鯛を使っています
材料: 白身魚の切り身 塩 こしょう 粉チーズ 小麦粉 エリンギ ズ...
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サーモンムニエル レモンクリームソース
サーモンムニエル レモンクリームソース
滅多にしないムニエルですが やっぱりレモンが使いたくて
材料: 生鮭 塩麹 生クリーム 牛乳 レモン 塩コショウ ニンニク
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鮭のムニエル
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鮭のムニエル
塩分やコレステロールを気にしてタルタルは使わないなど味付けを工夫してみました
材料: 鮭 パセリ ニンニク 片栗粉 キャノーラ油 サラダはお好きな...
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のガーリック焼き でも 晩酌に向くよ ん 笑
のガーリック焼き でも 晩酌に向くよ ん 笑
皆ちゃま寒さに弱い方が多い中 やっと私の季節が来た って 笑 今朝も早よからの仕...
材料: カボチャ ニンニク オリーブ油 塩
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お弁当
お弁当
10 31 旦那はんのぉ弁当 Menu 豚ひき肉のゴマ七味焼き たらのムニエル ...
材料: 豚ひき肉 溶き卵 片栗粉 オイスターソース ごま油 塩 炒り...
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わが家のサーモンムニエルは サーモンのバター醤油焼き レ...
わが家のサーモンムニエルは サーモンのバター醤油焼き レ...
今日の晩ごはんです サーモンムニエルを バター醤油で焼いて レモン粒マスタードソ...
材料: 今回はキングサーモン 塩コショウ 小麦粉 オリーブオイル バ...
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162 ポークソテー
162 ポークソテー
ハニーレモンバターソースで
材料: 豚ロース 塩胡椒 オリーブオイル にんにく レモン汁 バター...
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サーモンのムニエル ミネストローネ
サーモンのムニエル ミネストローネ
今日は手作りタルタルソースに バルサミコ酢を使ったドレッシングをサラダに スープ...
材料: サーモン バター 小麦粉 油 塩コショウ バルサミコ酢 はち...
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トマトソースでマカジキとズッキーニのムニエル
トマトソースでマカジキとズッキーニのムニエル
カジキとシイタケにはレモンをぎゅぎゅっと絞っていただきます
材料: マカジキ 液体しお麹 ズッキーニ ニンニク 塩胡椒 枝豆 ハ...
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鱈のムニエルハニーマスタードソース
鱈のムニエルハニーマスタードソース
こどもの好きなマヨベースのソースで ナイフ フォークの特訓中 笑
材料: 真鱈の切り身 茄子 プチトマト 胡瓜 しめじ マスタード マ...
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白身魚と夏野菜のアクアパッツァ風
白身魚と夏野菜のアクアパッツァ風
夏野菜 というか冷蔵庫の残り野菜と冷凍カレイをまとめてアクアパッツァ風に蒸し煮 ...
材料: かれい切り身 ミニトマト セロリ ゴーヤ パプリカ にんじん...
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サーモンのムニエルです カリッと焼いたらお醤油バターベー...
サーモンのムニエルです カリッと焼いたらお醤油バターベー...
鮭の甘み旨みを ほんのり酸味の効いたソースが引き立てます 秋の恵みをたっぷりと召...
材料: 生鮭の切り身の骨を抜く 塩 下処理用 クレイジーソルト CS...
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アジのムニエル
アジのムニエル
一匹98円のアジはなかなか新鮮 味噌汁は栄養沢山のごった煮です
材料: アジ マジックソルト 黒こしょう バター 白ワイン ブロッコ...
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サーモンムニエル アスパラサラダ
サーモンムニエル アスパラサラダ
アスパラサラダがメイン のサーモンムニエル アスパラサラダ
材料: 生サーモン 塩 コショウ 片栗粉 小麦粉 サラダ油 焼き用 ...
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