KOMASA
初めまして!野菜ソムリエプロ・冷凍生活アドバイザーのKOMASAです。食育に興味があり現在は薬膳の勉強中です。皆さんと美味しい・ハッピーな食卓を共有出来たらなぁ(^ ^)
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旦那弁当☆
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照り焼きチキンプチトマト砂糖ざやソテーひじき煮エビとブロッコ ...
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旦那弁当☆
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野菜と豚肉の炒め物甜麺醤で味付けひじき煮れんこんピリ辛炒め玉 ...
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七草粥の次は薬膳粥はいかがでしょう脾と胃に良い食材を最近よく ...
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親子丼♡
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鶏肉は脾や胃を温めてくれます食欲不振や体力回復に効果がありま ...
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栗きんとん♡
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サツマイモと栗みりんと栗のシロップ少しのお醤油だけで簡単に好 ...
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お煮しめ♡
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旦那弁当☆
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ビーフチャップ豚肉がなかったのでミニ春巻き作り置き冷凍れんこ ...
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旦那弁当☆
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玉子焼き蓮根サツマイモハニーマスタード白胡麻和え牛肉ピーマン ...
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