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キンパ 韓国海苔巻き
May
キンパ 韓国海苔巻き
今年もキンパッで節分 大好きなのに なかなか作らないから 節分の日には必ず作るこ...
材料: 牛コマ 挽肉でも ほうれん草 人参 魚肉ソーセージ 卵 甘い...
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冬野菜の胡麻味噌マヨ和え
冬野菜の胡麻味噌マヨ和え
随分前に近所の直売所で振舞われていた和え物を久しぶりに作ってみようと記憶を辿りな...
材料: 白菜 赤カブ 人参 ほうれん草 みそ すりごま 砂糖 しょう...
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ナムル
ナムル
おうち焼肉をちょっと豪華に
材料: 人参 ほうれん草 もやし ぜんまい 鶏ガラ ごま油 ゴマ
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ノンオイル お豆腐で胸肉ミンチとネギの和風ケークサレ く...
ノンオイル お豆腐で胸肉ミンチとネギの和風ケークサレ く...
おはようございます 近所のお友達に ネギとほうれん草をいただいたから くみさんレ...
材料: 豆乳50 豆腐100 HM150 甘麹大さじ150 ブラック...
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トマト ツナ ほうれん草のピエトロドレ和えのにんにくPL...
トマト ツナ ほうれん草のピエトロドレ和えのにんにくPL...
にんにくPLUS 美味い
材料: トマト 茹でたほうれん草 ツナ缶 好みのドレッシング にんに...
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簡単 ほうれん草としめじの白和え
簡単 ほうれん草としめじの白和え
簡単白和え すり鉢も使いません 笑 最近はいつもこの作り方 笑
材料: 充填豆腐 白味噌 すりごま ほうれん草 しめじ 人参 しいた...
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にんじんぱん
にんじんぱん
人参嫌いな次女も食べたにんじんぱん 採れた人参を豆乳塩麹と一緒にストウブで蒸し焼...
材料: 強力粉 タピオカ粉 砂糖 塩 卵 イースト ミルク にんじん...
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ほうれん草のお吸い物
ほうれん草のお吸い物
先日 ひそかさんに教えてもらった ワカメのお吸い物をほうれん草バージョンで作って...
材料: 生わかめ又は乾燥わかめ 生姜 ごま油 白髪ねぎ 水 白だし ...
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鹿肉ジャーキー 出来ました
鹿肉ジャーキー 出来ました
佃煮に続く 鹿肉第2段 ジャーキーにしてみたら 期待以上の出来で さんマーク も...
材料: 赤身肉 400g 赤ワイン 100cc 濃口醤油 60cc ...
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豚キャベクルミ味噌炒め
豚キャベクルミ味噌炒め
今回は豚ロースしゃぶしゃぶ用細切れを使用 中途半端なクルミ消費です ほうれん草の...
材料: 豚こま キャベツ 片栗粉 細かく切ったクルミ 生姜すりおろし...
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壬生菜のおつまみ 壬生菜 サラダ水菜 サラダほうれん草 ...
壬生菜のおつまみ 壬生菜 サラダ水菜 サラダほうれん草 ...
こちらもいっこからいただいた壬生菜を使って簡単おつまみ 私が生が好きなので 生の...
材料: 壬生菜 水菜 ほうれん草等 塩 胡麻油 ガーリックパウダー ...
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テヌキッシュ
テヌキッシュ
食材買わない生活14日目 本日バトル最終日です 爆笑 グリルプレートでチョッパヤ...
材料: 小麦粉 薄力粉 オリーブオイル 豆乳 濃厚調整豆乳推奨 塩 ...
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母の味 ほうれん草とツナ卵マカロニサラダ
母の味 ほうれん草とツナ卵マカロニサラダ
ほうれん草を買うとついこのサラダを作ります 実家の母がいつも作ってくれてました ...
材料: ほうれん草 マカロニ 卵 ツナ缶 マヨネーズ 醤油 砂糖 炒...
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2018 01 19お弁当
2018 01 19お弁当
鯖と大葉の炒飯 ふんわり和風オムレツ ほうれん草の肉巻き しめじと竹輪の霙煮 ブ...
材料: 塩鯖 大葉 葱 ごま 塩胡椒
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