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鶏ササミとザーサイとねぎのサラダ 鶏ササミ  ザーサイ
鶏ササミとザーサイとねぎのサラダ 鶏ササミ  ザーサイ
簡単お摘まみです モニターでいただいたユウキ食品さんの化学調味料無添加オイスター...
材料: 鶏ササミ 白ねぎ ザーサイ 青ねぎ 人参 胡麻油 白煎り胡麻...
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柚子胡椒風味 胸肉の丸め焼き
柚子胡椒風味 胸肉の丸め焼き
またまた ざく切りチキン チーズボールに続いて あ るママさんのblogで発見し...
材料: 胸肉 ささみ 刻んだ大葉 柚子胡椒 みりん 白だし 片栗粉 ...
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ざく切りチキンとチーズの丸め焼き
ざく切りチキンとチーズの丸め焼き
明日の遠足弁当にも入れる予定の 一品で 最近のヒット たまたまブロガーさんのレシ...
材料: 胸肉かささみ プロセスチーズ マヨ 塩コショウ パン粉 パセ...
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新玉ねぎとささみのハニーマスタードサラダ
新玉ねぎとささみのハニーマスタードサラダ
blog かめ代のおうちdeごはん から お気に入りのサラダです 今年初の新玉ね...
材料: ささみ 新玉ねぎ はちみつ 粒マスタード 醤油 オリーブオイ...
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Homemade ricotta cheese with...
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牛乳とレモン汁で作った爽やかなリコッタチーズ はちみつをかけて食べたら美味しい
材料: 牛乳 レモン汁
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具だくさん春雨サラダ
具だくさん春雨サラダ
具だくさんの春雨サラダ 和風味です 焼き海老と市販のスモークささみで 風味が際立...
材料: 春雨 ハム きゅうり 卵 ちくわ 水菜 スモークささみ 焼き...
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Cooled parboiled pork with c...
Cooled parboiled pork with c...
オバケみたいなでっかい胡瓜を沢山貰う 皮が硬く種がでかい そのままだと食べづらい...
材料: オバケみたいな胡瓜 豚薄切り ポン酢 酢 ニンニク サラダ ...
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Cold ramen with raw egg 冷やし釜...
Cold ramen with raw egg 冷やし釜...
冷やし釜玉ラーメンも旨いのでは まんまスープを使って作ってみたよ うん イケる
材料: サッポロ一番 今回は味噌 他でも 薬味ネギ 海苔 ゴマ油
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鰯のチーズロールパン粉焼き 海老のフリッター 長芋とササ...
鰯のチーズロールパン粉焼き 海老のフリッター 長芋とササ...
鰯でチーズと大葉を巻き巻き パン粉をのせてオリーブ油をかけて オーブンで焼くだけ
材料: イワシ チーズ 大葉 パン粉 塩 コショウ オリーブオイル ...
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ノンオイル ささみの蒸し焼き南蛮漬け
ノンオイル ささみの蒸し焼き南蛮漬け
油抜きでヘルシーに南蛮漬けを作りました 余熱で調理するからパサパサ感軽減されます
材料: 鶏ささみ 玉ねぎ 人参 塩胡椒 酒 砂糖 ダシ汁 水にカツオ...
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鶏ささ身とたくあんの梅あえ
鶏ささ身とたくあんの梅あえ
たくあんが残ったら作りたくなる一品 三才児には不評でした A 小4の息子には好評
材料: 鶏ささ身 たくあん 青しそ 梅干種を取ってたたく 砂糖 醤油...
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鶏むね肉の照り焼き ともさんの和風ピクルス
鶏むね肉の照り焼き ともさんの和風ピクルス
今日の夕飯です 最近モモ肉より頻度の高いむね肉をメインのおかずに ササミ状に切っ...
材料: むね肉 万能ネギ みりん 醤油 水
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アボカド豆腐ササミのチーズ焼き
May
アボカド豆腐ササミのチーズ焼き
しばらく夕食は糖質制限メニューに挑戦することに キノコたっぷりカレースープ キャ...
材料: 木綿豆腐 アボカド ボイルササミ オリーブオイル ハーブソル...
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