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グラタン アッシ ド パルマンティエとデトックススープ
グラタン アッシ ド パルマンティエとデトックススープ
月に 度は デトックススープを中心のメニューで約 週間続けます 今夜は グラタン...
材料: トマト 玉ねぎ 人参 セロリ トマト缶 水 和風だし 鶏ガラ...
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人参とりんごのノンシュガー葛粉ケーキ マクロビ
人参とりんごのノンシュガー葛粉ケーキ マクロビ
寒天を入れた生地をオーブンで焼くお菓子 以前流行りましたね 人参とりんごを入れて...
材料: 人参 りんご 塩 本葛粉 寒天パウダー 豆乳かライスミルク
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豆乳キッシュ
豆乳キッシュ
思ったより簡単にキッシュが作れました 生クリームではなく豆乳を使ってるのでヘルシ...
材料: 練りパイ生地 マドレーヌ型 有塩バター サラダ油 薄力粉 強...
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いざ リベンジ 柚芋雪だるま団子
いざ リベンジ 柚芋雪だるま団子
ほっ やっぱり和菓子が落ち着きます 笑 どうやってもシュールになってしまうのは ...
材料: 6体分 さつま芋 米粉 甘麹 豆乳 柚子 食紅 マカロニ シ...
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抹茶の蒸しパン
抹茶の蒸しパン
子供のお昼兼 おやつ 黒豆入り
材料: HM 豆乳 卵 砂糖 サラダ油 抹茶 黒豆
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食物繊維たっぷり ごぼうのポタージュ
食物繊維たっぷり ごぼうのポタージュ
今日はごぼうがたくさんあったので ごぼうのポタージュにしました ごぼうは食物繊維...
材料: ごぼう 玉ねぎ じゃがいも コンソメ 豆乳 牛乳 お水 バタ...
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ポルチーニ茸香る シーフードトマトソースパスタ
ポルチーニ茸香る シーフードトマトソースパスタ
ポルチーニ茸とシーフードが 香るトマトソースパスタです
材料: ポルチーニ茸 水 フォンドボー ヤマサ昆布つゆ トマト ケチ...
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筍のキッシュ
筍のキッシュ
タケノコが沢山あるので 薄くスライスして ベーコン 玉ねぎ シメジ 彩りにパプリ...
材料: パイ生地 薄力粉 バター 卵黄 牛乳 豆乳 生クリーム 卵M...
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チキンとゴロゴロ夏野菜のキッシュ
チキンとゴロゴロ夏野菜のキッシュ
夏野菜たっぷりの元気なキッシュを作りました たねは豆乳生クリーム 豆乳ベースでヘ...
材料: 生地 薄力粉 180g バター 90g 塩 ひとつまみ 卵黄...
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ごぼうのスープ 冬の薬膳
ごぼうのスープ 冬の薬膳
一度 薬膳調理実習で作り 豆乳とごぼう 白味噌ー と衝撃でしたが 出来上がると ...
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フォーク一本 バナナケーキ
フォーク一本 バナナケーキ
東京から帰り 現実と戦うのであります 東京いーなーたのしーなー パンも作れないの...
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レンジ80秒でおからマフィン
レンジ80秒でおからマフィン
こんにちは 昨日の肉まんモドキのアレンジですが 80秒で出来ちゃった もしかして...
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いつものプリンケーキ
いつものプリンケーキ
久しぶりにプリンケーキを焼きました しっかり冷やして今日のおやつに すでに朝かな...
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今日のおやつはカスタードミニどら焼き
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こんにちは こないだコーンスターチ混ぜたパンケーキを焼いたら しっとりと美味しく...
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いちごと伊予柑とマンゴーの豆乳スムージー
いちごと伊予柑とマンゴーの豆乳スムージー
おはよ o こちらでは今が桜満開 最高にキレイです 少し出掛けてひとりお花見して...
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