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糸こん明太じゃが煮
糸こん明太じゃが煮
ヤマサさんの鮮度の一滴 減塩しょうゆで作ってみました 明太子に塩分があるので ほ...
材料: 糸こんにゃく 明太子 じゃがいも 男爵 水 砂糖 酒 ヤマサ...
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エディブルフラワーのビジソワーズ
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牛乳と相性のよい白粒味噌 を使いました 減塩味噌 のまろやかな塩味がじゃがいもの...
材料: じゃがいも 男爵 玉ねぎ ローリエ 牛乳 麹の花 無添加オー...
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エビとアスパラのポテサラ
エビとアスパラのポテサラ
ポテトサラダを毎週具材を変えて作ってます
材料: 男爵じゃがいも お酢 ボイルエビ アスパラ 玉ねぎ にんじん...
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食卓で楽しむハロウィン ミニかぼちゃのカラフル鍋
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ツナ缶を使った具材を餃子の皮で包んでかぼちゃ風に見立てた ハロウィン風水餃子鍋で...
材料: かぼちゃ ツナ缶 ピザ用チーズ 餃子の皮 大判 プチトマト ...
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圧力鍋で作った 新ごぼうのポタージュスープ
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新ごぼうを使った食物繊維たっぷりの温かいスープです
材料: 新ごぼう じゃがいも 玉ねぎ ベーコン 顆粒洋風だし オリー...
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ハムとチーズとたまごとポテサラ よくばりホットサンド
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無性に食べたくなってシリーズ 笑 今朝の気分はホットサンドでした 個人的三種の神...
材料: たまご じゃがいも 玉ねぎ トマト ハム スライスチーズ マ...
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ハッシュドブラウンポテトにミートソース ゴボウチップスト...
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イモ好きの私が 作って見たかったハッシュドブラウンポテト 簡単に出来るのに 美味...
材料: じゃがいも 塩 こしょう 小麦粉 オリーブオイル
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和食でクリスマス
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さっぱり ヘルシーな薬膳和食ワンプレート 海老で体を温め 牡蠣で体を潤します 玄...
材料: 玄米ボール 玄米ご飯 塩麹 とろけるチーズ クコの実 シーフ...
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トマトビーフシチューです お肉とトマトの旨みがぎゅっ シ...
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トマトの酸味が ほろっ と崩れるお肉の甘みを引き立てます シチューの中で 私はい...
材料: 牛すね塊肉の大きめぶつ切り じゃがいもの一口大 にんじんの乱...
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フライパン シリコンスチーマーでトマト缶カレー
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トマト缶カレーのレシピを幾つか見て自分流に フライパン コンロがひとつずつしかな...
材料: ひき肉 塩コショウ 玉ねぎ 人参 じゃがいも ナス カットト...
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塩トマチキン鍋
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トマトジュースを使って真っ赤なトマト鍋を作りました 鶏肉と鶏団子のエキスがスープ...
材料: 塩分無添加のトマトジュース720ml オリーブ油 ニンニクと...
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マヨネーズを使わないポテトサラダ Let s diet
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黄な粉的感想 ふ ん 要はマヨネーズの代わりに 西京味噌 ヨーグルトってわけです...
材料: じゃがいも にんじん おくら ハム 西京味噌 ヨーグルト 塩...
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ポテトコロッケ
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シンプルなポテトコロッケ 家で作ればこそ味わえる 揚げたて アツアツ サクサク ...
材料: じゃがいも 牛乳 合いびき肉 玉ねぎ 日清ヘルシーベジオイル...
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クルトン ほうれん草のポタージュ
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食パンでサンドイッチを作って 食パンの耳があったので クルトンにリメイク ほうれ...
材料: クルトン 食パンの耳 オリーブオイル ほうれん草のポタージュ...
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ポテトサラダ
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にんじん嫌いの旦那のために にんじん コーンに変更 お酢でさっぱりのポテサラです...
材料: じゃがいも 卵 ゆで卵 きゅうり にんじん 玉ねぎ   塩 ...
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