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鮭の南蛮漬け
鮭の南蛮漬け
大好物の南蛮漬け 味がなじむ翌日がさらに美味しい
材料: 鮭 軽く塩コショウ 片栗粉 玉ねぎ 人参 赤唐辛子 輪切り ...
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手抜き鯛アラ煮込み
手抜き鯛アラ煮込み
人晩飯
材料: 鯛アラ ジャガイモ 人参 酒 オリーブ油 塩胡椒 鳥ダシ
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今日の2人のお弁当 ブロッコリーとゆでたまの豚肉蒸し
今日の2人のお弁当 ブロッコリーとゆでたまの豚肉蒸し
ブロッコリーとゆで卵を豚肉蒸してあるからカロリーオフ のりとほうれん草のナムル ...
材料: ブロッコリー固めに茹でたもの ゆで卵 2個 マヨネーズ 適量...
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ステーキと人参のポタージュなど
ステーキと人参のポタージュなど
昨夜は家族揃ったのでステーキにしました 冷凍された黒毛和牛のサーロインを2枚頂い...
材料: にんじん 玉ねぎ サラダ油 水 コンソメキューブ 牛乳 生ク...
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カルデレータ
カルデレータ
フィリピン料理 カルデレータ caldelata 今日は秋の風を感じる 過ごしや...
材料: 牛肉 カレー用肉など 今回は鳥もも肉で作りました じゃがいも...
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潔く 人参好きの かき揚げ
潔く 人参好きの かき揚げ
おはようございます 潔く 人参オンリーのかき揚げです 人参好きにはたまりません ...
材料: 人参 天ぷら粉 水 揚げ油 塩 ブラックペッパー
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今日の2人のお弁当 炊飯器で 中華おこわ もちもち蓮根つ...
今日の2人のお弁当 炊飯器で 中華おこわ もちもち蓮根つ...
今日は炊飯器で簡単な中華おこわです 栗 きくらげ 根菜 椎茸 クコ 銀杏は薄皮が...
材料: もち米1カップ 米 1カップ チャーシュー 人参 栗 タケノ...
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手作り ヨーグルトとお味噌でぬか漬け風のお漬け物 3種類...
手作り ヨーグルトとお味噌でぬか漬け風のお漬け物 3種類...
基本verは偶然にも桜央里ちゃんと同じ分量で嬉しいビックリでした その他 2パタ...
材料: きゅうり 人参 茄子など ヨーグルトとお味噌
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今日の2人のお弁当 柔らか鶏つくね 秘密はマヨでした
今日の2人のお弁当 柔らか鶏つくね 秘密はマヨでした
昨日の鶏マヨが時間が経って冷めても柔らかなのはマヨネーズの力 つくねにもマヨネー...
材料: 鶏挽肉200g 300g 玉ねぎ1 4 マヨネーズ大さじ2 ...
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ぴらぴら肉じゃが
ぴらぴら肉じゃが
肉じゃがにしようとしたのに ジャガイモが2個しかない6人の口には足りない ー そ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ 人参 豚肉 三温糖またはみりん めんつゆ...
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ポトフ風スープ
ポトフ風スープ
コンソメを箱に書いてる分量通りいれたら濃かった 半分でいいや 写真は2人分 1人...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ コンソメ 水 塩 コショウ
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まろやかチャンポン
まろやかチャンポン
キャベツレパートリー更新中 ラーメンに牛乳を入れるのはドキドキしたけど 意外とま...
材料: キャベツ 豚コマ かまぼこ 牛乳 にんじん もやし 塩ラーメ...
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ビーフシチュー
ビーフシチュー
土鍋で仕上げたビーフシチュー
材料: 牛肩ロース 玉ねぎ セロリ 人参 ニンニク 生姜 トマトピュ...
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小松菜とタケノコの中華風混ぜごはん
小松菜とタケノコの中華風混ぜごはん
モニターさせていただいてる四季彩々シリーズの中華だしを使いました 自然食品店に売...
材料: 小松菜 ゆでタケノコ 人参 ハム 米 胡麻油 四季彩々中華だ...
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ゴボウとドライトマトのイタリアンスープ 冷製人参とオレン...
ゴボウとドライトマトのイタリアンスープ 冷製人参とオレン...
胃に優しくパワーも出るスープ ドライトマトの戻し汁って程良い酸味と旨みがあるので...
材料: ゴボウ ドライトマト 水 ニンニク みじん切り オリーブオイ...
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