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玄米小豆粥 小正月
玄米小豆粥 小正月
今日は小正月 風習にならって小豆粥を炊きました 宮城県の玄米 金のいぶき と小豆...
材料: 刺身湯葉 茹でたほうれん草 これうまつゆ いりごま
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低糖質の栗ぜんざい
低糖質の栗ぜんざい
初めてラカントを使いました カロリーや糖質が気になるけど やっぱり甘いもの食べた...
材料: 小豆 ラカント 塩
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蒸し鶏とグレープフルーツのサラダ
蒸し鶏とグレープフルーツのサラダ
レタスのザク切りの上に ブロッコリー 木綿豆腐 グレープフルーツ 蒸し鶏 むね肉...
材料: 鶏むね肉 レタス グレープフルーツ ブロッコリー 木綿豆腐
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さつまいも おしるこ2種 どちらがお好き 甘納豆orパイ...
さつまいも おしるこ2種 どちらがお好き 甘納豆orパイ...
SnapDish様からお裾分けで頂いたさつまいも を使って 優しい甘さのおしるこ...
材料: さつまいも 砂糖 豆乳 水 バター 皮ソテー用 塩 白玉粉 ...
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梅入りさっぱり鶏もつの甘酒煮 家族が喜ぶ甘酒煮
梅入りさっぱり鶏もつの甘酒煮 家族が喜ぶ甘酒煮
鶏もつをさっと茹で上げ調味料と香味野菜で煮るだけの簡単なもつ煮 梅干しの酸味と甘...
材料: 鶏もつ 鶏モモでも砂肝でも 生姜 梅干し ねぎ 小ねぎ 唐辛...
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沖縄 ゆし豆腐風スープ
沖縄 ゆし豆腐風スープ
小腹メシです とにかく早く美味しく食べたくて 包丁を使わないで作ってます 笑 豆...
材料: 豆腐 3個パックのもの 水煮大豆 卵 乾燥パセリ 焼きあごだ...
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酢大豆
酢大豆
もぐもぐ未来プロジェクトのおすそ分け企画に当選しましたー Mizukanの米酢を...
材料: 大豆 干し昆布 蜂蜜 米酢 赤唐辛子
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グリーンカレー
グリーンカレー
いつものグリーンカレーに青唐辛子を更にプラスしてヒーヒー言いながらいただきます ...
材料: 鶏肉 しめじ なす ピーマン パプリカ ブロッコリー バジル...
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スイーツ粉でお食事パンケーキ
スイーツ粉でお食事パンケーキ
皆さんの投稿見てスイーツ粉って何 HMみたいなもん 甘いの 膨らむの 食感は っ...
材料: スイーツ粉 糀甘酒の素 水 卵 オリーブオイル
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ぶりのきのこ餡かけとさつま汁の晩ご飯
ぶりのきのこ餡かけとさつま汁の晩ご飯
昨日の晩ごはん兼晩酌です ぶりののソテーに加賀の立派な椎茸としめじ 舞茸などきの...
材料: ぶり 小麦粉 酒 生姜の絞り汁 サラダ油 椎茸 しめじ 舞茸...
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きのこと豆 根菜の豆乳みそ汁 アマニ油
きのこと豆 根菜の豆乳みそ汁 アマニ油
具沢山のおみそ汁は椎茸 しめじ エリンギにお豆さん 蓮根 人参 玉ねぎ ベーコン...
材料: お好きなきのこ 蓮根 人参 玉ねぎ ベーコン 出し汁 液みそ...
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豆ごはん
豆ごはん
豆ごはん 我が家は1年半ほど前から土鍋ごはんで とても美味しいごはんです 炊飯器...
材料: 米 豆 昆布 日本酒 塩 みりん
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1102 黒ごま坦々麺
1102 黒ごま坦々麺
あっさりなのに濃厚な豆乳スープ 簡単料理 節約料理 美容 ダイエット ラーメン ...
材料: 豆乳 鶏がらスープ 黒練りゴマ 味噌 おろしにんにく 豚ひき...
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1106 カボタージュ
1106 カボタージュ
ほっこり温かいトロッと優しいスープ 簡単料理 美容 ダイエット 節約料理 朝ご飯...
材料: 南瓜 玉ねぎスライス 豆乳 塩コショウ バター パセリ
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豆ごはん
豆ごはん
産直市場でツタンカーメン 紫えんどう を発見 これうまつゆを使って豆ごはんに さ...
材料: 米 これうまつゆ 水 えんどう豆
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