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にんじんとナッツのラペ風 洋風きんぴら カンタン酢で
にんじんとナッツのラペ風 洋風きんぴら カンタン酢で
にんじんのきんぴらをカンタン酢で作りました バランスの良い酸味と甘みが付くので ...
材料: ミックスナッツ レーズン オリーブオイル カンタン酢 にんに...
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鶏とキノコのロースト
鶏とキノコのロースト
鶏もも肉と大好きなキノコをハチミツとバルサミコ酢で甘酸っぱく仕上げてみました
材料: 鶏もも肉 しいたけ ぶなしめじ ローズマリー 岩塩 細かく挽...
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ゴボウとドライトマトのイタリアンスープ 冷製人参とオレン...
ゴボウとドライトマトのイタリアンスープ 冷製人参とオレン...
胃に優しくパワーも出るスープ ドライトマトの戻し汁って程良い酸味と旨みがあるので...
材料: ゴボウ ドライトマト 水 ニンニク みじん切り オリーブオイ...
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黒酢と梅の甘辛蒲焼き
黒酢と梅の甘辛蒲焼き
ご飯の上にのせて丼ぶりにしたり お弁当にも良いよ 今から梅雨本番 さっぱり系食べ...
材料: 鰯 4尾 小麦粉 適量 酒 みりん 醤油 各大さじ2 黒酢 ...
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ごぼうチップス 蜂蜜黒酢和え
ごぼうチップス 蜂蜜黒酢和え
ごぼう1本あっという間 2本でやればよかった んまぃ んまぃ
材料: ごぼう 黒酢 蜂蜜 醤油 ゴマ
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小アジの南蛮漬け
小アジの南蛮漬け
平日ご飯用の常備菜
材料: アジ 玉ねぎ パプリカ 片栗粉 黒酢 みりん 醤油 砂糖 液...
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バジルじゃ無くて大葉のカプレーゼ
バジルじゃ無くて大葉のカプレーゼ
バジルをわざわざ買うのももったいないので自家栽培の大葉を使ってみた バジルよりさ...
材料: トマト 大葉 モッツァレラチーズ オリーブオイル バルサミコ...
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白菜とエノキのピリ辛うま煮
May
白菜とエノキのピリ辛うま煮
しゅうまいの付け合わせには ニンニクが効いた白菜のピリ辛うま煮を作りました えの...
材料: 白菜 えのき茸 ニンニク 鷹の爪 醤油 酒 砂糖 オイスター...
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ミニトマトの肉巻き酢豚
ミニトマトの肉巻き酢豚
大好き酢豚 の肉を ミニトマトの肉巻きにして作ってみました 肉感は少ないけど ト...
材料: ミニトマト 豚肉しゃぶしゃぶ用 塩胡椒 片栗粉 小麦粉 サラ...
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再びタニタ始めました 蒸し新玉ねぎに彩り野菜の肉あんかけ...
再びタニタ始めました 蒸し新玉ねぎに彩り野菜の肉あんかけ...
会社の健康診断 旦那の数値が大変な事にっ タバコ辞めてからすっごく食べるし お弁...
材料: 新玉ねぎ 豚肉薄切り イエローパプリカ 人参 ピーマン 長ネ...
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カンタン黒酢で 黒酢炒め
カンタン黒酢で 黒酢炒め
モニターの商品が 送られて来ました 早速 冷蔵庫にある物を使って 黒酢炒め です...
材料: 豚肉 厚揚げ 長ネギ えのき茸 にら カンタン黒酢 醤油 に...
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切り干し大根とエノキの黒酢生姜和え
切り干し大根とエノキの黒酢生姜和え
おはようございます 切り干し大根研究家です このたび 何度も試作のうえ 旦那さん...
材料: 切り干し大根 エノキ ヤマサ昆布つゆ 3倍濃縮 太白ごま油 ...
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豆苗とオクラの柚子こしょうパスタ
豆苗とオクラの柚子こしょうパスタ
マヨネーズを少なくして カロリーセーブ でも ゴマと黒こしょうも効いてるからいい...
材料: スパゲッティ オクラ 豆苗 グレープシードオイル 醤油 柚子...
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ジューシー黒酢チキン
ジューシー黒酢チキン
冷凍庫から鶏もも肉を今朝戻してから初仕事へ さっぱり だけじゃあない酸味もコクも...
材料: 鶏もも肉 玉葱の薄切り 塩 粗挽き黒コショウ 溶き卵 糸唐辛...
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揚げ団子の梅酢豚 前回の作りおきの蓮根入り揚げ団子使いで
揚げ団子の梅酢豚 前回の作りおきの蓮根入り揚げ団子使いで
先程の蓮根入り揚げ団子を使っての梅酢豚に 梅と大好きな黒酢 ダブルの酸味で食が進...
材料: 蓮根入り揚げ団子 薩摩芋 生きくらげ サラダ油 梅干し 黒酢...
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