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筍 丼
筍 丼
京都北部亀岡の遅出の筍をいただきました 材料を1cm弱の角切りに揃え 炊き込みご...
材料: 筍 鶏むね肉 もも肉 椎茸 油揚げ 生姜 塩 醤油 蜂蜜 味...
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レンジで30秒とろりんマッサマンカレーのオムライス タイ...
レンジで30秒とろりんマッサマンカレーのオムライス タイ...
レンジスチーマーに保存した残り物のタイ南部カレー ナメコ入り を そのままレンジ...
材料: 残り物のインドカレーやタイ南部カレーを大さじ2 3 バター少...
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炙りとろと枝豆のおから炒飯
炙りとろと枝豆のおから炒飯
もすもす こちら中華苦楽です
材料: はごろも 炙りとろきはだ 一缶 枝豆 おから 卵 ご飯 好き...
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甘酒
甘酒
温度計がなく不安だったけど 出来た
材料: 麹 お米 水 陳皮 さんざし ヨクイニン 黒米
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茄子と胡瓜の冷やし汁と黒米おむすび膳
茄子と胡瓜の冷やし汁と黒米おむすび膳
レシピは冷し汁です 黒米おむすび 南瓜の煮物 梅干し 鳥レバーの生姜煮 枝豆天 ...
材料: 茄子 胡瓜 茗荷 生姜 液体しお麹 出汁 味噌 胡麻
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恵方巻き
恵方巻き
今年の恵方巻き 南南東に向いて無言で食べましたよ
材料: お米と雑穀米 お好みの具材 サーモン マグロ ツナ アボカド...
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黒米玄米ご飯の厚揚げ炒飯
黒米玄米ご飯の厚揚げ炒飯
2 3今日の朝ご飯です 残りものの厚揚げ あらめ 葱を使ってます 常備菜の葱味噌...
材料: 黒米玄米ご飯 厚揚げ あらめと葱 塩 醤油 菜種油 葱味噌
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豆サラダ
豆サラダ
野菜料理 豆料理 サラダ
材料: ひよこ豆 大正金時豆 押麦 黒米 きゅうり 玉ねぎ パセリ ...
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キンパが主役の息子弁当
キンパが主役の息子弁当
キンパ 茄子の肉詰め ほうれん草チーズの卵焼き オクラの胡麻和え 筍のりんごみそ...
材料: キンパ 黒米 ほうれん草 人参 牛こま 卵 簡単酢 ごま油 ...
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この時季ぴったり 種の麦 ザーサイの冷やしダイエット炒飯...
この時季ぴったり 種の麦 ザーサイの冷やしダイエット炒飯...
ご飯 冷やす ダイエット 効果 レジスタントスターチ 難消化性でんぷん ザーサイ...
材料: ご飯 刻みザーサイ 刻みロースハム 刻み白葱 種の麦ミックス...
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黒米黒糖ベーグル グリーンレーズン酵母使用
黒米黒糖ベーグル グリーンレーズン酵母使用
朝晩涼しく過ごしやすい気候になって来たので パンの酵母焼きを再開致しました グリ...
材料: 強力粉 おからパウダー グリーンレーズン酵母元種 粉 液が ...
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黒米焼売
黒米焼売
今夜のお菜です 黒米と白米を皮代わりにまとわせた焼売を作ってみました 食べ応えも...
材料: 白米 黒米 豚挽き肉 玉ねぎ 茹でた筍 米粉 片栗粉でも可 ...
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黒米入り玄米の葱味噌キッシュ
黒米入り玄米の葱味噌キッシュ
サクサクパイに黒米玄米ご飯で作ったチャーハンが入った玄米キッシュです 葱味噌は焼...
材料: 地粉 塩 菜種油 黒米玄米ご飯 ネギ味噌 人参 牛蒡 玉ねぎ
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ガパオライス タイ米で
ガパオライス タイ米で
タイ米をお土産で頂いたのでチャレンジしてみました バジルオイル 写真右上 で炒め...
材料: 鶏胸ひき肉 玉ねぎ 緑ピーマン パプリカ 赤 黄色 バジル ...
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黒米入りごはんのドライカレー
黒米入りごはんのドライカレー
黒米入りごはんの残りで 朝からドライカレー もちもち感があって美味しいです ヨー...
材料: ごはん 黒米 挽肉 玉ねぎ えのき にんにく 塩 胡椒 ヨー...
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