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塩玉ねぎで鶏肉とオクラの炒め物
塩玉ねぎで鶏肉とオクラの炒め物
あっさりパクパク食べれる
材料: 鶏ササミ オクラ 塩玉ねぎ 片栗粉 塩 酒 醤油
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鶏ササミのレモン味噌照り
鶏ササミのレモン味噌照り
レモンの爽やかな香りが味噌やバターのコクと良く合います
材料: 鶏ササミ 白味噌 醤油 酒 みりん 砂糖 レモンの皮のすりお...
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揚げずに春巻 梅紫蘇 ササミ チーズ パリパリヘルシー
揚げずに春巻 梅紫蘇 ササミ チーズ パリパリヘルシー
油てあげていないのでサッパリ ヘルシーです ノ 物足りない時は 食べる時に好きな...
材料: 春巻の皮 大葉 梅肉 スライスチーズ 鶏ササミ エノキ 長ネ...
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鶏ササミとザーサイとねぎのサラダ 鶏ササミ  ザーサイ
鶏ササミとザーサイとねぎのサラダ 鶏ササミ  ザーサイ
簡単お摘まみです モニターでいただいたユウキ食品さんの化学調味料無添加オイスター...
材料: 鶏ササミ 白ねぎ ザーサイ 青ねぎ 人参 胡麻油 白煎り胡麻...
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morimiさんに頂いた唐辛子味噌で鶏ササミのなめろう
morimiさんに頂いた唐辛子味噌で鶏ササミのなめろう
これは随分前にも一度投稿して結構モグモグをゲットしたメニューです しかし 前回の...
材料: 鶏ササミ 3 4 本 唐辛子味噌 刻みネギ 卵黄 1個
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ヘルシーササミセサミン丼
ヘルシーササミセサミン丼
お手軽ごまだれ 何にでもあうよん
材料: 1 マヨネーズ 2 便利つゆ 本つゆ 昆布つゆ 3 みりん ...
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鶏ササミと茄子のみぞれ煮
鶏ササミと茄子のみぞれ煮
ミゾレ煮を作ったんだけど ご飯をよそうのが面倒だってので 同じお皿に盛ったら旨 ...
材料: 茄子 鶏ササミ 大根おろし 昆布つゆ
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ひーちゃん軒 ササミ 人参で次男と巻いた春巻き
ひーちゃん軒 ササミ 人参で次男と巻いた春巻き
人参たっぷ り 鶏ササミ肉で 美肌な春巻き 余った春巻きの皮でハムチーズ
材料: 鶏ササミ 鶏ムネひき肉 人参 干し椎茸 ニラ 生姜 醤油 砂...
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4 11 成人男子弁当
4 11 成人男子弁当
お早うございます 昨日はコートがいらないくらいの陽気でした 週末です 今日も頑張...
材料: しめじ 青ネギ わ切りレモン
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鶏ササミのお好み焼き風ピザ
鶏ササミのお好み焼き風ピザ
熱々をどうぞ
材料: 鶏ササミ ネギ お好みソース 塩 コショウ 鰹節 青海苔粉 ...
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チキンストロガノフ 全粒粉パン
チキンストロガノフ 全粒粉パン
北海道産 石臼で挽いた全粒粉は 本当に美味い 春よ恋 中が柔らかく香りが良く 最...
材料: 全粒粉食パン 1斤 製パン用ミックス粉 全粒粉 春よ恋 水 ...
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イランのポテトサラダ サラダオリビエ
イランのポテトサラダ サラダオリビエ
久しぶりに作った
材料: ジャガイモ ゆで卵 ピクルス ヨーグルト マヨネーズ レモン...
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鶏ササミでカレーチキン
鶏ササミでカレーチキン
レンチン鶏で作った揚げものです
材料: 鶏ササミ 市販のカレールー ガーリックパウダー 黒胡椒
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このはさんの料理 大麦たのしみ隊 1月mission 酒...
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このぴー思わぬ医療過誤で災難である でも骨折が分かり良かった 早く良くなってね ...
材料: 鶏のささみ 醤油麹 ネギ 生姜 煮干し 頭とワタは取る ダシ...
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ササミのオイル漬け
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今日のお弁当のおかずd o ササミって レンチンするとバサバサになるもんねぇ オ...
材料: 鶏ササミ 塩 砂糖 水 コンソメ サラダ油 ローリエ
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