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ビールが恋しくなる お手軽材料で簡単美味し エビと大葉の...
ビールが恋しくなる お手軽材料で簡単美味し エビと大葉の...
いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は ビールが恋しくなる エビと大葉の...
材料: はんぺん よく水切りした豆腐 絹でも木綿でも マヨネーズ 乾...
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麻婆茄子豆腐
麻婆茄子豆腐
一日分の66 の野菜がとれます
材料: チンゲン菜 2cm 茄子 乱切り にんにく みじん切り 白ネ...
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野菜たっぷり具だくさんのフォー
野菜たっぷり具だくさんのフォー
今夜は フォーをボリューミーに作ってみました パクチー苦手でして 鶏肉 枚とセロ...
材料: 鶏肉もも セロリ 鶏ガラスープのもと 塩 マッソンセン ナン...
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体ポカポカ サンラータン風スープ
体ポカポカ サンラータン風スープ
春雨を入れてヘルシーな主食として食べました 寒い季節にピッタリな体がポカポカする...
材料: 鶏もも肉 人参 しいたけ 長ねぎ 絹豆腐 春雨 水 鶏ガラス...
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大根と豚バラほっこり煮
大根と豚バラほっこり煮
保存用で塩豚があったので それを使ってみました
材料: 大根 豚バラブロック 鶏ガラスープのもと 醤油 みりん にん...
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クラムチャウダー的なスープ
クラムチャウダー的なスープ
貝がなかったので的なスープ
材料: 白菜 人参 玉ねぎ 海鮮ミックス 鶏ガラスープのもと 牛乳 ...
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チキンソテー ネギ塩だれ添え
チキンソテー ネギ塩だれ添え
カリカリの皮がたまらない
材料: 長ネギ サラダ油 ゴマ油 塩 レモン汁 鶏ガラスープのもと ...
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簡単 鶏ダシあんかけご飯
簡単 鶏ダシあんかけご飯
男子受け間違いなし ガッツリいけます
材料: 鶏肉 小松菜 卵 鶏ガラスープのもと 塩 胡椒 片栗粉 水
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秋の釜飯風弁当
秋の釜飯風弁当
おでん と茶飯 を作ったので 茶飯を利用して釜飯風弁当を作ってみました 具は さ...
材料: 米 鮮度の一滴 超特選しょうゆ みりん
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ごま香るもやしナムル かどやの純正ごま油濃口
ごま香るもやしナムル かどやの純正ごま油濃口
もやしナムル 今回は濃厚なごま油を使いました 普通のごま油よりも 味に深みが出て...
材料: 豆もやし 塩 鶏ガラスープのもと ラー油 濃口ごま油 ゴマ
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大根と牛肉のピリ辛煮
大根と牛肉のピリ辛煮
毎週木曜日は ベジたべる
材料: チンゲン菜 一口大 大根 1 5cmの輪切り 白ネギ 斜め切...
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エビとブロッコリー入りさっぱり鶏ガラスープ豆腐
エビとブロッコリー入りさっぱり鶏ガラスープ豆腐
さっぱりだけど ニンニクがさりげなく効いてることでごはんが進む美味しいおかずに ...
材料: 木綿豆腐 ブロッコリー 冷凍剥き小エビ 鶏ガラスープのもと ...
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ちんげん菜と春雨の中華風
ちんげん菜と春雨の中華風
野菜たっぷりで栄養満点
材料: ちんげん菜 豚肉 パプリカ 人参 春雨 オイスターソース 鶏...
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豆乳とこんにゃくで作った糖質ゼロ麺を使ってフォー 172...
豆乳とこんにゃくで作った糖質ゼロ麺を使ってフォー 172...
糖質ゼロ麺を使うとかなりカロリーが削れまーす サラダチキンでタンパク質も20g取...
材料: 紀文 糖質ゼロ麺 サラダチキン 鶏ガラスープのもと パクチー...
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麻婆豆腐
麻婆豆腐
旦那も好きな味です
材料: 絹ごし豆腐 豚ひき肉 長ネギ にんにくみじん切り 生姜みじん...
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