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黒胡麻生姜の厚揚げサラダ
黒胡麻生姜の厚揚げサラダ
冬はポカポカ効果の生姜 糖質や脂肪の吸収を抑える 嬉しい効果も おかずにもなる厚...
材料: 厚揚げ 1枚 三つ葉 蕎麦の芽 貝割れ何でも 生姜1かけ マ...
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長いもとたこの煮物です お味染み染み で ほろっ とする...
長いもとたこの煮物です お味染み染み で ほろっ とする...
ほくほくほろり に お箸が止まらない 優しい仕上がりの煮物です さっと煮ると し...
材料: 長いもの1 5cmの輪切り たこの足 刺身用 水 だしの素 ...
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娘の喜ぶエビマヨ
娘の喜ぶエビマヨ
子供も旦那も喜ぶメニュー
材料: エビ 今回は赤エビ 小麦粉は オリーブオイル マヨネーズ ケ...
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給食に出てきそうなすき焼き風マーボ春雨
給食に出てきそうなすき焼き風マーボ春雨
食べ盛りの息子と 自分の健康のために ヘルシーな料理を頑張ってます
材料: 白菜 小松菜 人参 玉ねぎ シメジ ネギ 豆腐 玉子 春雨 ...
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納豆オムレツ
納豆オムレツ
納豆卵かけご飯に飽きたら焼いてみよう
材料: 卵 納豆 青ネギ 海苔 油
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里芋と黒豆と薄揚げの炊き込みご飯 半熟卵とろりんちょ
里芋と黒豆と薄揚げの炊き込みご飯 半熟卵とろりんちょ
ちよっと ねっとりした里芋の食感か大好きなので 今日は炊き込みご飯に お茶碗じゃ...
材料: 米 里芋 薄揚げ 素煎り黒豆
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高 食べ盛り息子弁当 茄子のしぎ焼き夏に安心 レシピ
高 食べ盛り息子弁当 茄子のしぎ焼き夏に安心 レシピ
茄子のしぎ焼きは 唐辛子に酢も加えるので 暑さで食品が心配な日も安心です
材料: 茄子 一口大の乱切り ピーマン 味噌 濃縮めんつゆ 白ごま ...
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食べ盛り息子 混ぜるだけジンジャーチャーハン弁当
食べ盛り息子 混ぜるだけジンジャーチャーハン弁当
本州の悪天候が 北海道にうつってきたみたい 混ぜるだけチャーハン ちか南蛮漬け ...
材料: 玉ねぎ 長ねぎ ハム ピーマン しょうが たまご 温かいご飯...
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梅キューちく もろキューちく
梅キューちく もろキューちく
梅じそダレと味噌ダレで食べるアテの定番 きゅうりチクワ 盛り付けに難あり
材料: 梅干しペースト 大葉みじん切り ゴマ油 赤味噌 酒 砂糖 削...
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鶏きじ焼きレシピ追加 高 食べ盛り息子弁当
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鶏もも肉のきじ焼き 豚肉アスパラ巻き 海老フライ 毎日 片道坂道20分 がんばれ
材料: 鶏もも肉 しょうゆ みりん 日本酒 砂糖
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なんちゃってアジアン風チキンライス 人
なんちゃってアジアン風チキンライス 人
昨日家から京都の八幡にあるコストコまでママ友とちゃりで行って帰ってきました 行き...
材料: 米と玄米 とりもも ピーマン 人参 玉ねぎ ブイヨンキューブ...
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ブルスケッタ三種
ブルスケッタ三種
ここの常識では もぐもぐ していただいたら 何かしら行為をするとか そういうマナ...
材料: フランスパン オリーブオイル 塩 胡椒 トマト バジル トリ...
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焼き大根とエリンギのお粥ソース
焼き大根とエリンギのお粥ソース
長男が教えてくれた料理です 残りご飯のリメイクで焼き大根とエリンギのソテーにかけ...
材料: 大根 エリンギ にんにく サラダ油 胡麻油 酒 醤油 塩 胡...
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モウカザメの甘酢あんかけ
モウカザメの甘酢あんかけ
野菜盛り盛りで魚が見えない 100g100円くらいで買えるモウカザメ 身はもっち...
材料: モウカザメ 塩胡椒 片栗粉 好みの野菜 甘酢あん ケチャップ...
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野菜たっぷり具沢山 オーブンチーズ焼き
野菜たっぷり具沢山 オーブンチーズ焼き
冷蔵庫にあった野菜をほとんど入れて たっぷり野菜のオーブンチーズ焼き 蓮根はシャ...
材料: 蓮根 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ トマト ナス マッシュル...
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