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人参のフレンチドレッシング タマネギのかわりにボイル人参...
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お肉のロースト 魚のソテー もちろんカルパッチョ サラダにも使えます
材料: 赤ワインビネガー グレープシードオイル 砂糖 コショウ 塩 ...
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玄米のスパイスピラフSpice pilaff of th...
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黒米を混ぜた玄米をスパイスと炒めて炊いたインド風 ピラフです 炊いたご飯で作る炒...
材料: 玄米 黒米 玉ねぎ 人参 トマト カルダモン シナモン クミ...
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釜揚げ力うどん
釜揚げ力うどん
お酒を飲んだ後の さっぱりとした味わいです
材料: 乾麺 餅 長ネギ 鰹節 だし醤油 味の素 柚子胡椒
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自家製玄米酵母作り
自家製玄米酵母作り
パンが食べたくなって 自家製天然酵母作りに初挑戦してます これで 6日目くらいだ...
材料: 玄米 濡れた状態で 水
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柚子胡椒おろしと玉ねぎおろしポン酢ソースのステーキどーん...
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週末は です b買っておいたステーキ を焼きその後のフライパンで玉ねぎおろしポン...
材料: ステーキ 醤油 みりん 酒 砂糖 大根おろし 玉ねぎおろし ...
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すりおろしリンゴの葛煮
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風邪の引き始めにピッタリな葛粉とりんごの組み合わせ お砂糖無しで充分な甘さです ...
材料: りんご 本葛粉
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手抜きカレーとマンゴーラッシー
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カレーが辛過ぎたの T T
材料: 缶詰マンゴー 牛乳 豆乳 ヨーグルト
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砂糖無し 小豆南瓜 Adzuki bean pumpki...
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小豆と南瓜をお塩だけで煮る マクロビの定番料理です It is the cons...
材料: 小豆 南瓜 塩
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トムヤムクン
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ピリ辛で体温める
材料: えび 殻付き無頭 マッシュルーム 生 パクチー しょうが み...
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丸ごとキャベツといろいろお野菜のチーズクリームシチュー ...
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ちょっと大胆な丸ごとキャベツのチキン入りチーズクリームシチューです キャベツの芯...
材料: シチューの材料 サラダ油 鶏もも肉 塩 こしょう サラダ油 ...
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aimipastaさんの玉ねぎジャムで 玄米ご飯で作るお...
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先程の玉ねぎジャムと残りご飯を使って揚げ団子を作りました もちもちです Deep...
材料: 玄米ご飯 玄米粉 塩 玉ねぎジャム 南瓜のワタ あれば 菜種...
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ささっとおかず 胃の調子が悪い時にも おつまみにもオスス...
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何気無く作っていた この料理が仲間に好評だったので 載せてみました よかったら ...
材料: ミツバ 豚のこま切れ 麺つゆ
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小松菜のナムル
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実家のビニールハウスで弟が小松菜を栽培してます なのに 小松菜のメニューが少ない...
材料: 小松菜 もやし 人参 胡麻油 またはラー油 塩胡椒 醤油 ガ...
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サバと大根のコチュジャンチョリム
May
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久々にサバの味噌煮を食べたくてサバを買って来たけど 昨日のキンパッの具が残ってる...
材料: サバ切り身 大根 しょうゆ コチュジャン 韓国唐辛子 おろし...
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グリルで揚げない豚カツ
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魚焼きグリルにオーブントースターのプレートしいて オーブンシート乗っけて その上...
材料: 豚肉 塩 こしょう 粉 玉子 パン粉
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