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鶏胸肉の梅塩昆布 蒸し
鶏胸肉の梅塩昆布 蒸し
こんにちは 今日もヘルシーメニューです 鶏胸肉を塩昆布と梅干しで作った調味液に漬...
材料: 鶏胸肉 三つ葉 大葉 ネギでも もやし 塩昆布 塩昆布 醤油...
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もやしとコリコリ木耳で生姜酢和え
もやしとコリコリ木耳で生姜酢和え
こんばんは 今日はお休みだったのですが またもや一歩もお家から出ませんでした あ...
材料: もやし キクラゲ乾燥 生姜 塩昆布 すし酢 醤油 ごま油 白...
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素麺でもちもちチヂミ風
素麺でもちもちチヂミ風
昨日のお昼は 暑かったので素麺を食べた ちょっぴり余ってしまったので パスタが残...
材料: 素麺 茹でた残り 卵 野菜 片栗粉 鶏ガラスープ
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いぶりがっことクリームチーズのおつまみ 実山椒の洋風佃煮...
いぶりがっことクリームチーズのおつまみ 実山椒の洋風佃煮...
ワインのアテ いぶりがっことクリームチーズのベストコンビ バルサミコソースと昨日...
材料: いぶりがっこ クリームチーズ 紫蘇の葉又は万能ねぎ バルサミ...
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チーちく de オクラトマトのごま油風味    チーズシ...
チーちく de オクラトマトのごま油風味    チーズシ...
頂いたチーちくを使って チーズ増し増し 簡単おつまみを作ってみました フライパン...
材料: チーちく 1 2斜めカット ミニトマト みじん切り オクラ ...
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鶏肉のさっぱり煮 梅にんにく風味
鶏肉のさっぱり煮 梅にんにく風味
少し前に作ったお菜なのですが さっぱりと美味しくて家族にも好評だったので レシピ...
材料: 鶏もも肉 梅干し 私は梅の甘酢漬けを使用 にんにく 長ネギ ...
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味ぽんでさっぱり 茄子とベーコンのにんにく風味
味ぽんでさっぱり 茄子とベーコンのにんにく風味
油と相性の良い茄子をニンニクとオリーブオイルで揚げ焼き でも油のカロリーがという...
材料: 茄子 4本 にんにく1かけ 食べるラー油 または赤唐辛子 少...
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プレミアム豚どーーーん 鮮度の一滴 プレミアムだれ
プレミアム豚どーーーん 鮮度の一滴 プレミアムだれ
モニターでいただいたプレミアムだれを使って 十勝風のがっつり系豚丼を作ってみまし...
材料: 豚生姜焼き用ロース肉 玉ねぎ プレミアムだれ バター 枝豆や...
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簡単豚汁
簡単豚汁
冷蔵庫の余ってるお野菜の片付けに最適です
材料: 具材 豚細切れ 大根 人参 しめじ 長ネギ 豆腐 サラダ油 ...
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鶏の唐揚げ
鶏の唐揚げ
大好きな鶏の唐揚げをお昼から がっつりとッ
材料: 鶏もも肉 おろし生姜 醤油 酒 塩 片栗粉 小麦粉 油
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ベトナム風蒸し鶏サラダ
ベトナム風蒸し鶏サラダ
おはようございます 野菜室整理のためのサラダモーニングです パクチーがあったので...
材料: 鶏胸肉 えきしお しょうが ニンニク ナンプラー
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ブリのにんにく照り焼き
ブリのにんにく照り焼き
今日は寒い一日でした こんな日は家に引き籠りたかったけど どうしても今日中に買い...
材料: ぶり にんにく 塩 砂糖 醤油 酒 みりん サラダ油
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鶏胸肉のピカタ
鶏胸肉のピカタ
今夜の主菜です 雑誌付録に掲載されていた鶏胸肉のピカタを 暑さで疲れた身体に活を...
材料: 鶏胸肉 塩麹 胡椒 ニンニク すりおろす 小麦粉 玉子 粉チ...
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秋鮭のリエット 白ワインにどうぞ
秋鮭のリエット 白ワインにどうぞ
秋鮭が安く出回ってきましたね 簡単で白ワインにぴったりのサーモンのリエットで一杯...
材料: 秋鮭切身 白ワイン 発酵バター入りマーガリン クリームチーズ...
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