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イタリアンかき玉トマトスープ
イタリアンかき玉トマトスープ
このスープは簡単で とっても美味しいです かき玉スープのリクエストがあったけど ...
材料: 完熟トマト トマト缶 ミックスビーンズ 水 白ワイン 固形ス...
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ビーフシチュー
ビーフシチュー
圧力鍋を使ってひと手間かけると シチューの素でも本格的なビーフシチューになります
材料: 圧力鍋 牛肉 セロリ 玉ねぎ ソース用 ニンニク 水 カゴメ...
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冷え性には効果的 山椒が薫る ピリ辛白麻婆豆腐 クリーミ...
冷え性には効果的 山椒が薫る ピリ辛白麻婆豆腐 クリーミ...
白麻婆と言ったものの 果たして麻婆の定義に当たるのか でも美味しいよ 体の中から...
材料: ひき肉 サラダ油 胡麻でもいいよ 山椒 粉が楽かも 豆腐 絹...
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豚の角煮 煮込み中
豚の角煮 煮込み中
ベーコンの予定が角煮に変更となりました この角煮のつゆで大根や卵も煮ると旨旨です
材料: 豚バラブロック 酒 水 だしつゆ しょうが 砂糖 醤油
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ノンオイル スープカレー鍋
ノンオイル スープカレー鍋
こんばんは 今日はスープカレー鍋です 以前市販のスープカレー鍋の素を買って作って...
材料: 昆布出汁の水 酒 ハナマルキ液体塩麹 ナンプラー 鶏ガラスー...
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常備菜 筍ツナひじき
常備菜 筍ツナひじき
毎年この時期は筍づくしになるわが家の食卓 ご近所さんや 知人 友人にとお分けして...
材料: ゆで筍 ひじき ツナ缶 昆布つゆ 水 だしの素 鷹の爪 ごま...
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赤魚 甘酢あんかけ炒め じゃがいもバター 黒胡椒パセリ
赤魚 甘酢あんかけ炒め じゃがいもバター 黒胡椒パセリ
魚は揚げないで炒めて作りました 子供も食べやすい料理です
材料: 赤魚又は白身魚 パプリカ じゃがいも 長ネギ パセリ 黒胡椒...
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切り昆布と人参の煮物
切り昆布と人参の煮物
人参が甘くて美味しい 昆布で不足しがちな食物繊維を摂ろうと思って作りました
材料: 切り昆布の生 人参 醤油 だしの素 水
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半トンとハムしゃぶ
半トンとハムしゃぶ
しいたけやネギを加えるとよりバランス良くなります
材料: 合挽き肉 片栗粉 生ハム 卵白 卵黄 塩 白菜 小松菜 にん...
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糖質制限ダイエットな朝ごはん 2 July
糖質制限ダイエットな朝ごはん 2 July
豆乳とおからのリゾット風 笑 とても美味しかったです
材料: 豆乳 オカラ オリーブオイル 粉チーズ 青い野菜 コンソメス...
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夏野菜カレー
夏野菜カレー
一日分の66 の野菜がとれます
材料: トマト缶 ダイスカット オクラ 茹でて輪切り なす 乱切り ...
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簡単カニ玉中華スープ
簡単カニ玉中華スープ
油断したら ちょっと酢入れすぎてしまい 気持ち酸味が効いたスープになってしもうた...
材料: 卵 カニ缶 ほぐし身 鶏ガラスープの素 水 醤油 酢 塩 胡...
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たこの柔らか揚げ
たこの柔らか揚げ
写真はヤナギタコを使ってます
材料: 活きた蛸 出汁 酒 砂糖 しょうゆ
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ゴボウのポタージュ 排毒 血液浄化 整腸作用 ゴボウは薬...
ゴボウのポタージュ 排毒 血液浄化 整腸作用 ゴボウは薬...
ゴボウは日本では野菜ですが 欧米ではメディカルハーブとして お茶にして飲まれてい...
材料: ゴボウ 玉ねぎ じゃがいも 牛乳 豆乳でも 生クリーム チキ...
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ぶっかけ肉うどん 夏ver
ぶっかけ肉うどん 夏ver
夏休み始まったのに雨続き 気分どんよりなので ご飯は明るく元気に パイナップルを...
材料: 豚ひき肉 ネギ 甜麺醤または回鍋肉の素 好きな野菜や具材 昆...
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