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茅乃舎のだしで蟹入りロールキャベツ
茅乃舎のだしで蟹入りロールキャベツ
野菜がたっぷり摂れるはロールキャベツ
材料: キャベツ4枚 鶏ひき肉200g 蟹缶小1 2 玉ねぎみじん切...
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鶏ささみ 大根 胡瓜の 減塩梅こんぶ茶和え
鶏ささみ 大根 胡瓜の 減塩梅こんぶ茶和え
玉露園さんの減塩梅こんぶ茶 モニター当選しました 有難うございます 簡単和え物作...
材料: 小鉢2鉢分 鶏ささみ 大根 胡瓜 カイワレ大根 えきしお 梅...
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白菜と鶏手羽元のオイスター煮
白菜と鶏手羽元のオイスター煮
今夜は 手持ちのレシピブックの付箋を付けてチェックしていたお料理を作りました オ...
材料: 白菜 生姜 キクラゲ 乾燥 鶏手羽先 今回は手羽元使用 オイ...
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鶏モモの辛子パン粉焼き トマトソースで
鶏モモの辛子パン粉焼き トマトソースで
昔から虫氏にも息子たちにも そして今はお嫁さんにも支持率高い一品です 辛子の辛さ...
材料: 鶏モモ肉の辛子パン粉焼き 鶏モモ肉 塩 胡椒 チューブ練り辛...
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我が家の定番 出汁要らず水無しで 大根と手羽元の煮物
我が家の定番 出汁要らず水無しで 大根と手羽元の煮物
水無し 味醂 醤油 酒のみで 鶏からの旨味たっぷり 鶏が大根を美味しくしてくれて...
材料: 大根 手羽元 味醂 醤油 酒 蒟蒻
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焼きナスの茹で鶏と葱のせ 子供の頃いちばん好きだったおか...
焼きナスの茹で鶏と葱のせ 子供の頃いちばん好きだったおか...
茄子に蒸し鶏と葱を乗せて それを巻いて醤油に付けて食べるおかずです
材料: 茄子 鶏ささみ 又は鶏むね肉 長葱 生姜スライス 3枚くらい...
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月 日 鶏もも肉とミニトマトのソテー クミン風味
月 日 鶏もも肉とミニトマトのソテー クミン風味
ニンニクがなくなっていたので 代わりにクミンシードで風味付けした鶏もも肉 買い置...
材料: 鶏もも肉 ミニトマト 塩胡椒 オリーブオイル クミンシード ...
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鶏ササミとザーサイとねぎのサラダ 鶏ササミ  ザーサイ
鶏ササミとザーサイとねぎのサラダ 鶏ササミ  ザーサイ
簡単お摘まみです モニターでいただいたユウキ食品さんの化学調味料無添加オイスター...
材料: 鶏ササミ 白ねぎ ザーサイ 青ねぎ 人参 胡麻油 白煎り胡麻...
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塩きんぴら
塩きんぴら
別の料理で出た 大根の皮と人参の皮と椎茸の石づきに余っていた牛蒡と蓮根を加えて
材料: 野菜の千切り 胡麻油 鶏ガラスープの素 塩 酒 蜂蜜 味醂 ...
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彩り野菜炒め かな
彩り野菜炒め かな
今夜はサッパリしたのが食べたくて 梅を効かせたレシピに これも久々に作ったよ ん...
材料: 鶏ひき肉 胸肉 ニラ パプリカ 黄色 しめじ 玉葱 鶏ガラス...
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野菜たっぷりゴーヤちゃんぷる
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毎週木曜日は ベジたべる v
材料: にら 3cm にんじん 短冊切り ゴーヤ 縦半分のスライス ...
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もやしのチンジャオ風
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一日分の51 の野菜がとれます
材料: ピーマン 細切り もやし 白ネギ みじん切り 豚肉 小間切れ...
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2016 07 15お弁当
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高校生弁当59日目 夏野菜たっぷりドライカレー 目玉焼きのっけ かぼちゃのバター...
材料: 鶏胸肉ミンチ 玉ねぎ ピーマン なす ズッキーニ にんにく ...
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鶏手羽と里芋の柚子茶煮
鶏手羽と里芋の柚子茶煮
冷蔵庫に 冬の名残の柚子茶が ママレード煮ってのは よくやるけど 柚子でも大丈夫...
材料: 鶏手羽中 里芋 だし汁 柚子茶 酒 醤油 みりん みりん 塩...
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和風チキンテリーヌでクリスマス Japanese Sty...
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白だしと醤油で味付けした和風のチキンテリーヌを クリスマスのイメージで作りました...
材料: 鶏胸肉 白だし 薄口醤油 みりん 砂糖 卵 青のり 白すりご...
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