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メタボパパにもじいじにも オーブンで作る簡単ヘルシーチョ...
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油で揚げないヘルシーな野菜チップスをシンプルな塩味で作り そこにバレンタインらし...
材料: じゃがいも ニンジン インゲン 塩 水 板チョコ
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カリカリじゅんわ のスパイス手羽先
カリカリじゅんわ のスパイス手羽先
スパイスの効いた 表面カリッカリ中じゅんわぁ のチキンだよーん 艸 これ止まらな...
材料: 手羽先 ナンプラー おろしにんにく チューブ おろし生姜 チ...
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野菜だけぇ のドライカレーっ
野菜だけぇ のドライカレーっ
野菜たっぷりで 甘くて美味しぃ やっぱりドライカレーもイイなぁ
材料: 玉ねぎ 中2個 人参 1本 かぼちゃ 4分の1個 カレー粉 ...
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レバーサラダ 糀甘酒ドレッシング
レバーサラダ 糀甘酒ドレッシング
貧血気味な時におすすめサラダ 味噌味の糀甘酒ドレッシング美味しくできました ビー...
材料: 豚レバー スライスしたもの 水菜 紫玉ねぎ プチトマト9個 ...
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レンコンのり塩チップス
レンコンのり塩チップス
チップスというほどパリッとはしていないので ソフトチップスっていう感じかな れん...
材料: れんこん 薄力粉 揚げ油 粗塩 青海苔
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釣魚料理 サヨリとチーズのクルクル揚げ
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昨日釣ったサヨリ 鳴門ウチの海の筏釣り をお惣菜にします クルクル巻いて見た目も...
材料: サヨリ スライスチーズ 付け合せ野菜 パン粉 小麦粉 卵 ウ...
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蓮根チップスが余ってて しかも湿気てた で 炊き込みご飯...
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う ん 蓮根チップス捨てるのもったいなくて ヒラメキ の一品だす 野菜チップスな...
材料: 蓮根チップス 30g 人参 1 3本 油揚げ 1枚 こんにゃ...
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玄米チップスサラダ with ケスクレームオリーブ
玄米チップスサラダ with ケスクレームオリーブ
セロリときゅうり スモークサーモンのサラダにケスクレーム パリッとした新鮮野菜に...
材料: ご飯 塩 揚げ油
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身近な材料で 鮭のポワレと蓮根チップスサラダ
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こんにちは お待たせしましたぁ 以前 レシピなしで投稿したポワレとパスタですが ...
材料: 生鮭の切り身 塩 黒胡椒 米粉または薄力粉 じゃがいも オリ...
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ケーク サレ 甘くないケーキ
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甘くないケーキ ケーク サレ ケークはケーキ サレは塩味 フランス語です 今日2...
材料: 玉子 ホイップまたは生クリーム オリーブオイル 粉チーズ 粗...
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朝餉 桃モッツァレラ 初めてやってみた 野菜チップスとコ...
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白ワインビネガーは 桃の甘さに合わせて量を調整するといいかも ホントに美味しくて...
材料: 桃 モッツァレラチーズ オリーブオイル ブラックペッパー 岩...
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中農ソースで超 簡単うまっ 簡単タコライス
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 沖縄の方から教えていただいた 超 簡単で...
材料: 合い挽き肉 中農ソース 砂糖or蜂蜜 塩 胡椒 サラダ油 粗...
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豆腐ポタージュ
豆腐ポタージュ
カレー粉いれてカレー風味 離乳食で豆腐余りすぎるので ポタージュ
材料: 豆腐 牛乳 コンソメ クレイジーソルト 片栗粉 野菜チップス
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ボリュームたっぷり ローストポークのご馳走サラダ
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ボリュームたっぷりなサラダです メインにはならないけど メインの手抜きを補えるも...
材料: 豚肩ロース塊肉 塩 胡椒 油 蓮根 ごぼう さつまいも 水菜...
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低糖質 鶏皮のスパイシーチップスと鶏油 コラーゲン
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冷凍庫に鶏皮がたーーくさん 溜まりすぎたので 前から気になっていた鶏油を作ること...
材料: 鶏皮スナック 鶏皮 ハーブソルトまたはスパイスソルト 鶏油 ...
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