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初ガツオとアボカド の冷製パスタ
初ガツオとアボカド の冷製パスタ
初ガツオが出たのでいつもは 真空の鰹のタタキだけど 刺身用で
材料: 梅干し 大 1個半 オリーブオイル大匙3強 醤油大匙2くらい...
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キクラゲ入りなめ茸
キクラゲ入りなめ茸
母から受け継いだレシピに生キクラゲを追加 えのきの食感も好きだけど さらにコリコ...
材料: えのき茸 キクラゲ ほんだし 砂糖 醤油
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豚バラ肉がおいしい 野菜たっぷり生姜焼き
豚バラ肉がおいしい 野菜たっぷり生姜焼き
お肉も野菜もタレの材料も 全部まとめて下味をつけて焼くだけなので とっても簡単 ...
材料: 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ピーマン 人参 タレ 砂糖 醤油 酒...
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小松菜とタケノコの中華風混ぜごはん
小松菜とタケノコの中華風混ぜごはん
モニターさせていただいてる四季彩々シリーズの中華だしを使いました 自然食品店に売...
材料: 小松菜 ゆでタケノコ 人参 ハム 米 胡麻油 四季彩々中華だ...
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春野菜のすき煮丼
春野菜のすき煮丼
毎週木曜日は ベジたべる 一日分の51 の野菜がとれます ェ
材料: わけぎ 5cm 春キャベツ ざく切り 新たま に くし切り ...
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具だくさん春雨サラダ
具だくさん春雨サラダ
具だくさんの春雨サラダ 和風味です 焼き海老と市販のスモークささみで 風味が際立...
材料: 春雨 ハム きゅうり 卵 ちくわ 水菜 スモークささみ 焼き...
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食べたらそぼろどーん うずまきおにぎりでムスコの運動会弁...
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今年の運動会のムスコのお弁当です からちゃん得意な 食べたら シリーズ最新作 食...
材料: ご飯 海苔 甘辛そぼろ 炒り卵 白ごま だし醤油 だしつゆ ...
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圧力鍋で作った 茄子とささみの中華風蒸しサラダ
圧力鍋で作った 茄子とささみの中華風蒸しサラダ
茄子と鶏のささみを一緒に蒸して野菜と和えた さっぱりサラダです 冷たく冷やしてど...
材料: 茄子 鶏ささみ 塩 紹興酒 ごま油 きゅうり 赤パプリカ 香...
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インゲン 人参の肉巻き 煮豆 卵焼き シシトウ焼き物 カ...
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インゲン 人参の肉巻き 煮豆 卵焼き シシトウ焼き物 カ...
会社でお昼ごはん
材料: インゲンと人参の肉巻き 豚肉ロース薄切り インゲン 人参 酒...
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塩分2 3カット えん菜と絹揚げの甘辛炒め
塩分2 3カット えん菜と絹揚げの甘辛炒め
らでぃっしゅぼーやで届いたえん菜 シャキシャキとした食感が命なので カリウムを減...
材料: えん菜 絹揚げ ごま油 砂糖 みりん 醤油 コリアンダーパウ...
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自分で茹でた時のお楽しみ たけのこの姫皮と水菜のしそ梅和...
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姫皮と水菜のしそ梅和え 自分で茹でるのは大変だけど お楽しみの姫皮が食べれるから...
材料: たけのこの姫皮 水菜 ハウスしそ梅チューブ だし醤油 だしつ...
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ハングルナイトPart2w
ハングルナイトPart2w
コストコのプルコギのタレとベジブロスを使って 我が家産のニラもたっぷり入れてチャ...
材料: 肉 春雨 人参 玉ねぎ シイタケかキクラゲ ニラ いりごま ...
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手作り きいこちゃんから頂いたダシダいりこ入りのお好み焼...
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昨日の晩ご飯 相変わらずインフルにやられてる我が家ですが 元気な人はお好み焼き ...
材料: 生地 小麦粉 長いも すりおろし たまご ダシダいりこor和...
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照り焼きハンバーグ アボカドわさびマヨのせ
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ハンバーグはパン粉たっぷり入れてふわふわジューシーに作りました この照り焼きソー...
材料: お好きなハンバーグ 醤油 酒 みりん 片栗粉 マヨネーズ わ...
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ニラ醤油で野菜メインの変わり豚の生姜焼 温玉のせ
ニラ醤油で野菜メインの変わり豚の生姜焼 温玉のせ
いつもとひと味違った生姜焼き おいしー お野菜メインなのでヘルシーです 美穂さん...
材料: 小さめのナス タマネギ 豚ロース薄切り 1 生姜 1 ニラ醤...
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