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5日分常備菜 Part2
5日分常備菜 Part2
じゃがいも煮 肉じゃがみたいな感じで 高野豆腐そぼろ レシピあり 玉ねぎ豆腐そぼ...
材料: 高野豆腐 醤油 ダシ粉 みりん
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今日のお弁当 ビタミンたっぷり豚肉のソテーとカラフルパプ...
今日のお弁当 ビタミンたっぷり豚肉のソテーとカラフルパプ...
簡単にたくさん栄養が取れるのでおすすめです
材料: 豚肉厚切り 白ワイン オリーブオイル トリュフソルト パプリ...
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タコの酢の物とろろ和え
タコの酢の物とろろ和え
酢の物にとろろを合わせてみました とろろと言っても長芋を叩いて細かーくしたもので...
材料: 茹でタコ きゅうり わかめ しめじ 長芋 すし酢 醤油 出汁...
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ささみのチーズマヨ焼き ニラ玉 など
ささみのチーズマヨ焼き ニラ玉 など
ささみのチーズマヨ焼き とっても柔らかくできます レシピ載せますね 庭のニラでニ...
材料: ささみ マヨネーズ 粉チーズ パセリみじん切り パン粉
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きのこ入り野菜の酢の物
きのこ入り野菜の酢の物
酒の肴二品目 この酢の物は身体の中の毒を出してくれるキノコと野菜が沢山入り 幾ら...
材料: えのき茸 生椎茸 キクラゲ 大根 人参 さやえんどう 塩 白...
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トマトの漬け 蛸とわかめの酢の物 えのきとほうれん草の和...
トマトの漬け 蛸とわかめの酢の物 えのきとほうれん草の和...
蒸し暑くなったので 冷製物を3品も作ってしまったわ
材料: トマト だし醤油 おろし生姜
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今日の2人のお弁当 油揚げでスコッチエッグ
今日の2人のお弁当 油揚げでスコッチエッグ
油揚げの中にスコッチエッグ簡単です 切り干し大根 キクラゲの酢の物 糸唐辛子入り...
材料: 油揚げ2枚 ひき肉150 200g 玉ねぎみじん切り1 4個...
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朝の連続ドラマ 赤紫蘇物語 第2話 紫蘇酢 梅酢だよね
朝の連続ドラマ 赤紫蘇物語 第2話 紫蘇酢 梅酢だよね
色白素材の酢の物に使うとキレイに仕上がります 色白じゃない素材でも紫蘇の香りが楽...
材料: 赤紫蘇 塩 アク抜き用 酢
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ほたての酢の物
ほたての酢の物
ほたてがあったので酢の物にしました 酢の物 ほたて ズッキーニ 玉ねぎ 大葉 茗...
材料: ほたて ズッキーニ 玉ねぎ 大葉 茗荷 料理酒 ミツカンのカ...
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2020 07 02 高校男子弁当
2020 07 02 高校男子弁当
今日は定時登校でホッとするー 息子は部活再開から 週間 ちょっと疲れが出てきたよ...
材料: 鯖水煮缶 お米 醤油 みりん 人参 蒟蒻 薄揚げ きのこなど...
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レンジでエビチリ
レンジでエビチリ
毎日こうも暑いと フライパン使いたくなくて  でも 子供はエビチリ食べたい とか...
材料: エビ 長ネギみじん切り にんにくみじん切り 生姜みじん切り ...
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鮭ときのこのホイル焼き
鮭ときのこのホイル焼き
ホイル焼きって簡単なのに 手が込んでるように見える 笑 餃子の中華スープ わかめ...
材料: 鮭切り身 しめじ 玉ねぎ 塩コショウ だしの素 バター
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常備菜グランプリ 塩揉み野菜
常備菜グランプリ 塩揉み野菜
これぞ 常備菜グランプリ 塩揉み野菜 今回は かぶ きゅうり ラディッシュを岩塩...
材料: かぶ きゅうり等 お好みの野菜 岩塩
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和食最高 彩り野菜ちらし寿司
和食最高 彩り野菜ちらし寿司
彩りを楽しめて 健康にも良い 野菜がメインのお寿司です なんでも好きな食材を入れ...
材料: 煮しめ人参 煮しめ椎茸 高野豆腐煮物 酢蓮根 酢ゴボウ 塩茹...
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酢の物 和え
酢の物 和え
甘酢に出汁蜜を少し加えるとまろやかな美味しさ
材料: カボックス 生キクラゲ おかワカメ
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