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海鮮押し寿司
海鮮押し寿司
スーパーで鮮度の良いお刺身の切り出しが安くて美味しそうだったので 押し寿司にしま...
材料: お刺身 酢飯 ワサビ
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マグロステーキ 焦がしネギとバルサミコソース
マグロステーキ 焦がしネギとバルサミコソース
焼き目は もう少し薄い方がキレイですね
材料: マグロ切り身 長ネギ ニンニク バルサミコソース オリーブオ...
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初鰹の黒酢中華サラダ
初鰹の黒酢中華サラダ
今週の家庭料理 中華メニューです
材料: かつお 水菜 もやし 長ネギ ごま油 a 黒酢 醤油 砂糖 ...
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今日の賄い マグロの塩こうじバターソテーオニオン添え
今日の賄い マグロの塩こうじバターソテーオニオン添え
6 1 先日 SnapDishさんより頂いたハナマルキ 液体塩こうじ を使ってマ...
材料: メバチマグロ 皮目 玉ねぎ くし形切り バター あれば無塩バ...
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安いワケありまぐろを美味しく食べる方法 えきしお 液体塩...
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7 21 スーパーで比較的安く買える赤身や筋の多いマグロを使ってチョッピリ豪勢な...
材料: 赤身まぐろ ぶつ切り たまり醤油 刺身醤油 液体塩こうじ ハ...
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漬けトロゴマ海苔
漬けトロゴマ海苔
お酒のアテに留まらず 白御飯にかけて食べる はい 食べてください
材料: マグロ赤身 長芋 濃口醤油 みりん 酒 胡麻油 焼き海苔 白...
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簡単5分で完成 マグロの切り身でガリバタ醤油炒め
簡単5分で完成 マグロの切り身でガリバタ醤油炒め
マグロの赤身が安かったので ガリバタ醤油で炒めました 所要時間はたったの5分 早...
材料: マグロの切り身 ほうれん草 しめじ ニンニク 塩胡椒 醤油 ...
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マンカ 三月のライオン のマク ロユッケ
マンカ 三月のライオン のマク ロユッケ
Tuna Tartare with Sesame and Garlic from...
材料: 安い刺身用の赤身 にんにく シソ 醤油 ごま油 ごま
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スタミナねばねば丼
スタミナねばねば丼
マグロの柵でなくても 刺身パックでもお試しください
材料: キハダマグロ 赤身 中トロ 適量 納豆 半パック オクラ 本...
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焼むすび丼
焼むすび丼
カリっと焼いたおむすびを入れた ユニーク丼 赤身のマグロはしょうゆ合わせ米麹と合...
材料: ご飯 しょうゆ合わせ米麹 ご飯用 ごま油 マグロの切り落とし...
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美と健康 もち麦とマグロの漬け丼
美と健康 もち麦とマグロの漬け丼
美と健康とダイエット 永遠のテーマ でも簡単で美味しいの マグロの赤身は 高タン...
材料: 白米 もち麦 長芋 マグロ赤身 生姜すりおろし 醤油 みりん...
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マグロのカルパッチョ 鉄分取ろう
マグロのカルパッチョ 鉄分取ろう
妊娠中は鉄分が不足するということで 栄養士さんから動物性の鉄分を取ってくださいと...
材料: マグロの切り身 玉ねぎみじん切り 大葉みじん切り 粒マスター...
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マグロのなめろう
マグロのなめろう
酒のアテに最高ですよ
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マグロのステーキ
マグロのステーキ
白ワインが合いますよ
材料: マグロの赤身 塩胡椒 小麦粉 ニンニクスライス 醤油 オリー...
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マグロの漬け丼です
マグロの漬け丼です
これから暑くて食欲が無くなってきても これでバッチリです 塩分控えめ
材料: マグロ赤身 醤油 みりん ご飯 しそ みょうが ゴマ 焼き海...
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