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コチュ味噌ミートソーススパゲッティ
May
コチュ味噌ミートソーススパゲッティ
久々にのんびり過ごせる日曜日 買い物にも行く気になれず あるものでランチを食べま...
材料: パスタ 豚挽肉 しめじ 長ネギみじん ニンニクみじん コチュ...
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切り干し大根のやみつき炒め 調味料不要 油量によりパラパ...
切り干し大根のやみつき炒め 調味料不要 油量によりパラパ...
炒め物 切り干し大根 やみつきピーマンをヒントに 水に戻した切り干し大根のパリポ...
材料: 切り干し大根 乾燥 ピーマン 千切り ちりめんじゃこ 竹輪 ...
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おせちリメイク 酢豚風 栗きん豚 サワーソース仕立て
おせちリメイク 酢豚風 栗きん豚 サワーソース仕立て
おせちのリメイクレシピ大公開 余ったおせちを 人のシェフがあっと驚くリメイク術を...
材料: 栗きんとん  栗を取り除く 栗  きんとんから取り除いたもの...
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豆腐ピー味噌ダレの鮭ちゃんちゃん焼き
豆腐ピー味噌ダレの鮭ちゃんちゃん焼き
野菜もたっぷり食べれます 生の鮭は手に入りにくい時も 焼き魚用の塩鮭で作っちゃい...
材料: 鮭 生がいいが 塩鮭でも キャベツ 赤ピーマン 長ネギ アボ...
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チキンファヒータ 赤の共演
チキンファヒータ 赤の共演
チキンファヒータ トルティーヤ生地にチキンとアボカド 玉ねぎ トマト 赤ピーマン...
材料: トルティーヤ生地 薄力粉 水 オリーブオイル 塩 鶏胸肉 塩...
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鶏肉とカシューナッツの炒め物
鶏肉とカシューナッツの炒め物
前にも紹介しましたが 実家近くにお住いでご自宅でお料理教室をされていた中国人の方...
材料: 鶏もも肉 カシューナッツ ピーマン 長ネギ たけのこ水煮 ぎ...
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昨夜の残りの味噌うどんplusツナ炊き込み
昨夜の残りの味噌うどんplusツナ炊き込み
マグロのたたきを炊き込みご飯にのせて ワサビ醤油と少しのマヨネーズをかけて食べた...
材料: ツナ缶 ミックスデジタブル 赤ピーマン 米 コンソメ 白ゴマ
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ユリ根としめじのガリバタナンプラー炒めのサラダ
May
ユリ根としめじのガリバタナンプラー炒めのサラダ
おかげさまで 夫の胃の調子も完全復活しました 消化に良くないお野菜を避けていたの...
材料: ユリ根 しめじ ニンニク オリーブオイル お酒 バター ナン...
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オクラとワカメの和風フリーカ サラダ Okra and ...
オクラとワカメの和風フリーカ サラダ Okra and ...
オクラのネバネバに ちょうど見た目もひき割り納豆のような フリーカがよく絡みます...
材料: フリーカ オクラ ワカメ 赤ピーマン ポン酢 柚子胡椒
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ベジバウ
ベジバウ
ベジタリアンの友人が BBQでパニーニにしていたのを思い出し バウってみました ...
材料: キャベツ 新玉ねぎ 青ピーマン 赤ピーマン オリーブオイル ...
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フリーカとオクラのオリーブ炒め
フリーカとオクラのオリーブ炒め
プチプチした歯触りが好きです 熱々をピラフ風に食べても 冷やしてサラダとして食べ...
材料: フリーカ オクラ 赤ピーマン ベーコンハーフサイズ オリーブ...
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鉄板ナポリタン
鉄板ナポリタン
久しぶりのナポリタン おウチにあったもので作りました もう少しスパイシーでもよか...
材料: スパゲティ 玉ねぎ ピーマン 赤ピーマン 黄色ピーマン ウィ...
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ヘルシー オイシー ツナサラダ
ヘルシー オイシー ツナサラダ
最近 徐々にコレステロール値が上がってきました 歳には勝てませんね コレステロー...
材料: ノンオイルツナ缶 乾燥カットわかめ キューピー根菜ミックス ...
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イサキの豆鼓蒸し
イサキの豆鼓蒸し
中華料理といえば脂っこいイメージがあるけど たまには油を殆ど使わない料理もありま...
材料: イサキなどの魚介 豆鼓 赤ピーマンみじん切り ニラみじん切り...
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KURASIRUさんの豚バラと茄子のねぎだれ焼き
KURASIRUさんの豚バラと茄子のねぎだれ焼き
子供も緑のピーマンより赤パプリカの方が食べれるって言ってましたf
材料: 薄切豚バラ 醤油 砂糖 酢 オイスターソース ごま油 万能ね...
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