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マクロビランチ
マクロビランチ
玄米ビビンバ 小松菜 人参とカボチャのナムル 長芋 納豆 甘辛ネギ味噌 ワカメス...
材料: 玄米 小松菜 納豆 長芋 人参 カボチャ 青ネギ 味噌 甜菜...
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あとひく 赤カブ 塩昆布長よくみて に毛もはえてる
あとひく 赤カブ 塩昆布長よくみて に毛もはえてる
簡単うんまいよ
材料: 赤カブ 塩 胡麻油 塩昆布
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ハーブ豚と広島野菜のボーンホルム島マスタード風味
ハーブ豚と広島野菜のボーンホルム島マスタード風味
広島アンデルセンではパンに合う季節の野菜をご紹介しております お好みの野菜 旬の...
材料: ハーブ豚ロース デンマークバター 無塩 ボーンホルム島マスタ...
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ゴーヤといちぢくのサラダ
ゴーヤといちぢくのサラダ
間も無く秋になろうかと言うのに ゴーヤを大量に頂いてしまったので サラダにしまし...
材料: ゴーヤ いちぢく スナップパプリカ 赤玉ねぎ 赤カブ くるみ...
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本日の夕食寂しくお一人様
本日の夕食寂しくお一人様
メニュー 生姜焼き 八宝菜 赤魚の粕漬け 自家製カブのぬか漬け 青汁です 今日は...
材料: 厚め生姜焼き用肉 液体塩麹 砂糖 酒 醤油 生姜 粗挽き胡椒
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カブとネギの昆布茶パスタ Radish leek pas...
カブとネギの昆布茶パスタ Radish leek pas...
昆布茶和えパスタ
材料: パスタ ネギ 太めの千切り カブ スライス 昆布茶 白胡椒
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九州の温情 高菜明太子の炒飯にフワトロ卵かけ 決定版です...
九州の温情 高菜明太子の炒飯にフワトロ卵かけ 決定版です...
九州での頂き物を さっそく家族に振る舞う 家を空けさせてくれて ありがとう プチ...
材料: パスタ 胡麻油 塩 タンサン 明太子ソース 明太子 濃縮めん...
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丁寧に濁らせないで取った鯛だしで 鯛ラーメン 鯛のおこわ...
丁寧に濁らせないで取った鯛だしで 鯛ラーメン 鯛のおこわ...
出来上がった出汁で3種 鯛ラーメン 鯛茶漬け 鯛のおこわを作りました 鯛ラーメン...
材料: 鯛の頭 冷凍でもok 羅臼昆布 燻製塩
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赤かぶと大根の ジンジャーハニーピクルス 塩漬けなしで簡...
赤かぶと大根の ジンジャーハニーピクルス 塩漬けなしで簡...
赤カブと大根の甘酢漬けです 私 あんまり酸っぱいのは苦手でして 生姜とはちみつで...
材料: お好きな野菜 ピクルス液1ビンの分量 すし酢 水 はちみつ ...
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男子高校生弁当 長芋のタラモサラダ
男子高校生弁当 長芋のタラモサラダ
おはようございます ナポリタンライス 長芋のタラモサラダ ペッパーローフ焼き プ...
材料: 長芋 焼きタラコ マヨネーズ
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牡蠣の味噌田楽 赤かぶの酢漬け 金時豆 フジッコのお豆さ...
牡蠣の味噌田楽 赤かぶの酢漬け 金時豆 フジッコのお豆さ...
田楽のお出汁で牡蠣をしゃぶしゃぶ 田楽味噌で 母作の赤かぶの酢漬けとお豆さんと交...
材料: カキ 田楽味噌 赤カブ 酢 砂糖
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秋刀魚の梅茶漬け どうしてもたべたかったのよ
秋刀魚の梅茶漬け どうしてもたべたかったのよ
満足 明日から しばし休業となります wi hi環境が不明なので アップできたら...
材料: 秋刀魚 一人一尾 梅干し 味噌 みりん 薬味 大根おろし 刻...
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チキンサンドと鯵のカリッと甘辛煮
チキンサンドと鯵のカリッと甘辛煮
糖質オフメニューです ずーっと迷ってたスポーツジムにやっと入会 ますますヘルシー...
材料: 小鯵 塩胡椒 片栗粉 甘酒の素 酢 醤油 生姜
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お一人様ごはん お茶碗一膳だけでも美味しく炊けます
お一人様ごはん お茶碗一膳だけでも美味しく炊けます
義母のお夕食です 先日のストウブのファミリーセールでゲットした12センチのお鍋で...
材料: お米 0 5合 水 100cc
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パイナップルでトンデリング
パイナップルでトンデリング
Menu トンデリング 無限パプリカ 赤カブの浅漬け ゆで玉子 ミニトマト
材料: 豚バラ パイナップルスライス缶詰 お好みのタレ 白炒りごま
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