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シソ巻き冷奴
シソ巻き冷奴
常備菜でいつもある にんにく醤油漬けの大葉 冷奴に乗っけるとくるりと巻いたみたい...
材料: 大葉 醤油 にんにく 胡麻油
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木綿豆腐と木耳 搾菜 胡瓜の白あえ 桜海老 ジャコ水菜の...
木綿豆腐と木耳 搾菜 胡瓜の白あえ 桜海老 ジャコ水菜の...
今晩はThe和食にしたかったので 糖質制限の和食メニューを作りました さてさて ...
材料: 木綿豆腐 胡瓜 木耳 搾菜 塩辛くならない程度 すりごま 塩
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かぶ入り肉豆腐
かぶ入り肉豆腐
To yukipon たっぷりご飯にかけて召し上がれ
材料: 豆腐 和風だし汁 挽肉 かぶ 味噌 生姜 ニンニク 油 片栗...
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Creamy Potage of Tofu and to...
Creamy Potage of Tofu and to...
父にこれは女子飯だと言われて いっぱいあるかとお裾分け 艸 確かに白飯派の父の朝...
材料: 玉ねぎ オリーブオイル 豆乳 絹ごし豆腐 トマト 塩 ニンニ...
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切り昆布の炒めもの
切り昆布の炒めもの
スーパーの鮮魚売場でみかける 切り昆布 どうやって食べるんやろなぁと思ってたんや...
材料: 切り昆布 厚揚げ ニンジン 豚肉 生姜千切り 胡麻油
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白滝とたっぷり葱炒め 明太子和え
白滝とたっぷり葱炒め 明太子和え
お葱 いっぱいあるので 簡単 ヘルシーおつまみメニュー
材料: 白滝 葱 明太子 胡麻油 お酒 しょうゆ
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手羽先と新じゃがの甘酢和え なんちゃってテンペゴレン添え
手羽先と新じゃがの甘酢和え なんちゃってテンペゴレン添え
甘辛酸っぱいタレが食欲をそそります 白胡麻をふりかけるの 間に合わなかったのです...
材料: 鶏手羽先 醤油麹 片栗粉 新じゃが ヨシダのグルメのタレ お...
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豆腐のエビあん
May
豆腐のエビあん
何かとあんかけが好きなので 時々作ってます おもてなしにも喜ばれます
材料: 豆腐 エビ きゅうり 生椎茸 人参 ゆずの皮 だし汁 塩 み...
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アボカド納豆入り油揚げ焼き
アボカド納豆入り油揚げ焼き
納豆 油 ビタミン が摂取できるのだ と昨日母がテレビで見たらしいので作ってみま...
材料: 油揚げ 小さめ 納豆 アボカド 賽の目に切る ヨーグルト 粒...
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大好き 山形名物玉こんにゃく
大好き 山形名物玉こんにゃく
実家に送るお料理 作りつつ 朝から山形名物玉こんにゃく 大好きー o o
材料: 玉こんにゃく スルメ 醤油 実家和歌山の本当のお醤油 唐辛子
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イカの肝和え ニラ納豆オムレツ
イカの肝和え ニラ納豆オムレツ
仕込んだ塩辛の味見 味見で食べきらないようにしないと
材料: スルメイカ 塩 酒 醤油
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肉味噌で冷奴
肉味噌で冷奴
昨晩作った肉味噌で簡単冷奴 最近何処かで肉味噌を見かけしたけど よく覚えてなくて...
材料: 豚また鶏の挽肉 ネギ 味噌 砂糖 醤油 水 炒りごま 唐辛子...
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ニラダレ冷や奴
ニラダレ冷や奴
自家製のニラダレをかけただけの冷や奴 シンプルだけど 酒のあてにも飯の友にもなる...
材料: 醤油 ニラ 唐辛子 一味唐辛子 酒 砂糖 胡麻 胡麻油
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カレー豆腐
カレー豆腐
今日の料理 田賀正子さんレシピです ショウガだけでしたが 私はニンニクもたっぷり...
材料: 絹ごし豆腐 サラダ油 ショウガ 皮つきのまま みじん切り 豚...
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簡単 油揚げあげパリパリ焼き 蓮根ソースがけ
簡単 油揚げあげパリパリ焼き 蓮根ソースがけ
蓮根のしゃきしゃき感と 油揚げのパリ感に 油揚げにソースが染み込んだ柔らかい感じ...
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