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しらたきたまごスープ
しらたきたまごスープ
やさしい味
材料: しらたき 水 ダシのもと たまご ごま油
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豚肉と高野豆腐の卵とじ
豚肉と高野豆腐の卵とじ
今日は早朝からサーフィン へ午後は悪天候の中で打ちっ放しの練習へ 会合は台風の為...
材料: 高野豆腐 干し椎茸 椎茸の戻し汁と合わせてだし汁 白だし 豚...
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揚げ出し豆腐 うめつゆ風味
揚げ出し豆腐 うめつゆ風味
うめつゆ風味だったら どうかな って思って作っちゃいました 器選びに 失敗したの...
材料: お水 和風だしの素 梅干しペースト 大根おろし ネギか大葉 ...
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もずくの梅白和え
もずくの梅白和え
今日は こちらも暑かったので さっぱりと梅白和えで頂きました
材料: 和だし汁 摺り下ろし生姜 梅酢 叩いた梅肉 お豆腐 絹 トッ...
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ほうれん草の卵巻き 手作り豆腐マヨネーズと
ほうれん草の卵巻き 手作り豆腐マヨネーズと
カロリーも抑えれて おいしいマヨネーズです 卵もなし です かなりあっさりめです
材料: 豆腐 オリーブオイル 米酢 塩
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Dk 1 弁to
Dk 1 弁to
おはょございました 土曜日も 弁とです なんと まぁ あるもんで 作って 盛りし...
材料: コンニャク 鷹の爪 昆布つゆ 三温糖 みりん
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豆腐の豚肉巻き
豆腐の豚肉巻き
りつのを見て食べたいと思って即材料買って作ったらめちゃ簡単なのに半端なく美味しか...
材料: 豆腐 豚肉 塩コショウ 醤油
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豆腐パンケーキー
豆腐パンケーキー
豆腐とホットケーキミックスでここまでふわふわになるとは
材料: 豆腐 ホットケーキミックス 牛乳
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にくどーふ
にくどーふ
簡単なのにうますぎる o o
材料: 絹豆腐 豚バラ だし汁 味噌 砂糖 酒 醤油 枝豆
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ヘルシー アボカドグラタン
ヘルシー アボカドグラタン
やっとグリルパンデビューしました 火力すごい 早い すばらしい お気に入りのヘル...
材料: アボカド おから 新玉ねぎ 蓮根 ツナ缶 昆布つゆ マヨネー...
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納豆巻き 普通なんですが これが旨し
納豆巻き 普通なんですが これが旨し
一口サイズにカットして パクリ 手も汚れなぁい
材料: 酢飯 すりごま ガリ シソ 納豆 梅干し サラダ菜 海苔 出...
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簡単 油揚げあげパリパリ焼き 蓮根ソースがけ
簡単 油揚げあげパリパリ焼き 蓮根ソースがけ
蓮根のしゃきしゃき感と 油揚げのパリ感に 油揚げにソースが染み込んだ柔らかい感じ...
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白菜とごぼうのトマト煮 バルサミコ風味
白菜とごぼうのトマト煮 バルサミコ風味
いつものトマト煮がバルサミコを入れるだけで洒落た味に
材料: オリーブオイル にんにく たまねぎ 白菜 ごぼう きのこ コ...
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週末お家居酒屋
週末お家居酒屋
今日でSD初めてちょうど1年と2日 ちょうど なので記念に初投稿の納豆と豚肉炒め...
材料: 納豆 豚肉 ネギ 醤油 レタス
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納豆LOVE イタリアン納豆
納豆LOVE イタリアン納豆
イタリア ンな っとう 艸 フレッシュバジルとアンチョビにトマト 美味しいんだよ...
材料: 納豆 トマト 塩をふっておく アンチョビ バジル オリーブオ...
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