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豆乳ピリ辛鍋 キュートで可愛い 婆 シリーズ パートツー
豆乳ピリ辛鍋 キュートで可愛い 婆 シリーズ パートツー
ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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スペアリブのミルク煮込みハニーマスタード風味 豆乳 スペ...
スペアリブのミルク煮込みハニーマスタード風味 豆乳 スペ...
昨日のイブの料理です いつもと違う味付けでスペアリブが食べて見たくなり レシピを...
材料: スペアリブ 水 牛乳 玉ねぎ にんにく 大根 人参 ジャガイ...
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ノンオイル お豆腐で胸肉ミンチとネギの和風ケークサレ く...
ノンオイル お豆腐で胸肉ミンチとネギの和風ケークサレ く...
おはようございます 近所のお友達に ネギとほうれん草をいただいたから くみさんレ...
材料: 豆乳50 豆腐100 HM150 甘麹大さじ150 ブラック...
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にんじんぱん
にんじんぱん
人参嫌いな次女も食べたにんじんぱん 採れた人参を豆乳塩麹と一緒にストウブで蒸し焼...
材料: 強力粉 タピオカ粉 砂糖 塩 卵 イースト ミルク にんじん...
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昼ごはん キャロットクリームのパスタ
昼ごはん キャロットクリームのパスタ
また鮭か と 見せかけて今日は違うのです 笑 人参 すりおろして丸一本 食べられ...
材料: パスタ 玉ねぎ お好きなきのこ 鶏肉 ベーコンなどでも オリ...
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もやしと豚バラのこくうまゴマ味噌スープ
もやしと豚バラのこくうまゴマ味噌スープ
汁物が食べたくなったので作りました ちなみに器は 高校時代にアルバイトしてたラー...
材料: もやし 豚バラ肉 味噌 みりん 酒 顆粒鶏ガラスープの素 醤...
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今日のまかない THE 春菊
今日のまかない THE 春菊
シラスと春菊の 豆乳ソース
材料: パスタ 1 4 90g 釜揚げシラス 大3 無塩バター 10...
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あわてて キノコのソイクリームパスタ
あわてて キノコのソイクリームパスタ
夕飯いらんはずの 夫が 食べずに帰宅で あわててパスタ 夜遅いので マクロビ仕様...
材料: キノコのソイクリームソース たまねぎ スライス しいたけ ス...
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グリーンスムージー
グリーンスムージー
甘酸っぱいし シナモンの香りがいいっ
材料: 小松菜 伊予柑絞り汁 みかんでも ミックスベリー キウイ シ...
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テヌキッシュ
テヌキッシュ
食材買わない生活14日目 本日バトル最終日です 爆笑 グリルプレートでチョッパヤ...
材料: 小麦粉 薄力粉 オリーブオイル 豆乳 濃厚調整豆乳推奨 塩 ...
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鶏と長芋の粒マスタードソース 蕪とベーコンのクリームソー...
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今日は 次男の 試合で 1日野外 風が強くて 寒かったー 夕飯は 作るって決めて...
材料: 蕪 ベーコン 玉ねぎ しめじ オリーブオイル 小麦粉 豆乳 ...
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ダイエット向き おからコロッケ
ダイエット向き おからコロッケ
ジャガイモは一切使わずに おからを使って作りました 油で揚げずに フライパンに大...
材料: おから 豆乳 玉ねぎ 塩胡椒 その他お好みのお野菜 パン粉
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キウイと小松菜のスムージー
キウイと小松菜のスムージー
朝の一杯 古くなったミキサーでここ数年 毎朝作って飲んでいます そろそろバーミッ...
材料: バナナ キウイ 小松菜 プレーンヨーグルト 豆乳 はちみつ
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もちもちかぼちゃ
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もちもちかぼちゃ
子供が保育園で出されるおやつで 1番大好きで 園児達にも大人気おやつ 作り方を給...
材料: かぼちゃ だんごの粉 ベーキングパウダー 豆乳 サラダ油 砂...
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むくみ解消桃リンゴヨーグルトスムージー
むくみ解消桃リンゴヨーグルトスムージー
今日のスムージーはリンゴと桃 美味しいね 笑 そろそろ野菜も入れるスムージーも ...
材料: リンゴ 白桃缶詰め プレーンヨーグルト 豆乳
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