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空心菜炒牛肉
空心菜炒牛肉
好好吃
材料: 牛肉 空心菜 朝天椒辣椒 蔥 蒜人 蛋白 太白粉 沙茶醬 糖...
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草莓蛋白馬林糖
草莓蛋白馬林糖
很為難小烤箱的料理 苦笑 還好小的跟大的都說很好吃
材料: 蛋白 草莓糖漿 砂糖
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セロリとコーンのスープパスタ
セロリとコーンのスープパスタ
お昼のセロリと玉蜀黍のチャウダーをリメイクしてスープパスタに 彩りと蛋白質として...
材料: 玉ねぎ セロリ ホールコーン ニンニク バター 小麦粉 牛乳...
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糖霜酥餅
糖霜酥餅
第一次玩糖霜 洞太大 糖霜太軟 幾乎都變淋糖霜了 繼續努力 餅乾很香 但可以再切...
材料: 無鹽奶油 細砂糖 蛋黃 低筋面粉 糖霜粉
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旦那の誕生日パーチ ケーキ編 30分裏ワザロールケーキ
旦那の誕生日パーチ ケーキ編 30分裏ワザロールケーキ
仕事から帰宅して 30分で焼けたロールケーキ生地だよ またまた伊東家の食卓レシピ...
材料: 無塩バター 水 薄力粉 スポンジ用のが最適 卵 Mサイズ 卵...
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韓国風丸ごと大豆おからチゲ
韓国風丸ごと大豆おからチゲ
韓式打碎黃豆泡菜湯
材料: 乾燥大豆 昆布だし キムチ 大根 胡麻油 塩
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えきしお 仕込み 筍の唐揚げ
えきしお 仕込み 筍の唐揚げ
実家で沢山採れる筍で作ってみました 旬の野菜を色々な調理法で楽しみたいと思います...
材料: 茹で筍 えきしお 片栗粉 揚げ油
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久しぶりに普通にHBで米粉米油豆乳で食パン焼きました あ...
久しぶりに普通にHBで米粉米油豆乳で食パン焼きました あ...
生地作りばかりで使っていたHB 久しぶりに本来の材料入れたらパンが焼けますって機...
材料: パン用米粉450g 斤分 豆乳300g 米油30g ドライイ...
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冷蔵庫の残り野菜でサラダみたいなうちの満菜みそ汁
冷蔵庫の残り野菜でサラダみたいなうちの満菜みそ汁
この冬野菜が安い 安さに釣られて いつもより多めに買ってしまい 中途半端に残った...
材料: 豚ひき肉 残り野菜 人参 ブロッコリーの茎 アスパラ カリフ...
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黒糖 クルミ バナナのスイートピッツァ
黒糖 クルミ バナナのスイートピッツァ
黒糖とバナナって 何でこんなに合うんだろう 二次発酵なしで あっという間で しっ...
材料: 煉瓦 砂糖 サフ 仕込み水 塩 スキムミルク ショートニング...
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コーヒーツォップ
コーヒーツォップ
うーん 色にしたつもりなんだけど 焼いたら 色 あるあるネタ 簡単な三つ編みバー...
材料: 煉瓦 全粒粉 砂糖 サフ スキムミルク 塩 仕込み水 無塩バ...
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卵白消費のための中華風コーンスープ
卵白消費のための中華風コーンスープ
蛋白玉米羹 全卵ではなく卵白のみで作るかき玉スープ 卵白が余った時はよく作ります
材料: スイートコーン缶 中華スープ 片栗粉 牛乳または豆乳 塩 胡...
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清蒸小鱿鱼
清蒸小鱿鱼
也可加芥末吃哦
材料: 小鱿鱼干 生姜 酱油 酸醋
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明太子玉燒
明太子玉燒
好吃好吃
材料: 牛奶或高湯少許
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鱼鳞冻
鱼鳞冻
这个是天然的胶原蛋白啊 天涯有个妹纸开帖说她朋友吃这个皮肤好得逆天啊 不过要坚持...
材料: 鱼鳞 姜 蒜
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