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からしの風味がクセになる 長芋のうまかばい甘辛ステーキ
からしの風味がクセになる 長芋のうまかばい甘辛ステーキ
長芋が大好きです そのまま短冊にして梅と和えて シャクシャクした食感を楽しんだり...
材料: 長芋 うまかばい 水 からし 水 ごま油 刻みネギ
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薬味そば めんつゆに梅酢プラス
薬味そば めんつゆに梅酢プラス
久々一人ごはん ちびめがちゃんアドバイスでめんつゆにに梅酢プラス 夏向けサッパリ
材料: 蕎麦 ミョウガ ネギ オクラ しそ 薄目のめんつゆ 梅酢
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ネバネバ冷やし蕎麦 カツオのたたき 茶碗蒸し
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簡単料理 魚料理 蕎麦
材料: 蕎麦 山芋 納豆 めんつゆストレート 刻み海苔 梅干し 青葱
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巻き蕎麦三種
巻き蕎麦三種
茶蕎麦は香りが良いので 匂いの少ない山芋を芯にしています 信州蕎麦と三つ葉は爽や...
材料: 山芋の茶蕎麦巻き 茶蕎麦 山芋 焼き海苔 三つ葉の蕎麦巻き ...
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カリカリ納豆きんちゃく こぶおろしで
カリカリ納豆きんちゃく こぶおろしで
納豆入りのきんちゃくを揚げ焼きにしてカリカリにしてあります お酒のお供 ごはんや...
材料: 油揚げ 納豆 納豆に付いてくるタレ 大葉 油 大根 昆布つゆ
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茹で鶏と胡瓜の和え物
茹で鶏と胡瓜の和え物
茗荷の風味が夏らしい 揚げ玉とごま油はお好みで抜くなり調節してくださいな 今日は...
材料: キュウリ 鶏胸肉 ミョウガ 揚げ玉 天かす ごま油 ポン酢 ...
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内側からの毛穴ケア 簡単ネバネバ蕎麦
内側からの毛穴ケア 簡単ネバネバ蕎麦
内側からの毛穴ケアには皮脂分泌を抑え るビタミンB1 ビタミンB2が有効です そ...
材料: そば        人前 納豆        パック 大和芋...
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鶏つけ蕎麦
鶏つけ蕎麦
鴨肉の代用で鶏もも肉で作りました 熱々のつけ汁に冷たい蕎麦の組み合わせなので 今...
材料: 蕎麦 鶏もも肉 ネギ 舞茸 蕎麦つゆ
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冷やし梅たま納豆蕎麦
冷やし梅たま納豆蕎麦
今朝の朝食はこれ 食欲低下する暑い夏にピッタリのお蕎麦です 梅干し入りなのでサッ...
材料: 蕎麦 納豆 梅干し 温泉卵 刻み海苔 ねぎ 付属のつゆ又はめ...
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肉きのこそば
肉きのこそば
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: えのき 5cm しいたけ 薄切り しめじ まいたけ 牛肉 醤...
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御盆は天麩羅 まだ途中 だけど
御盆は天麩羅 まだ途中 だけど
モロヘイヤ天 きす天 海老天 アスパラ天 カニ天 ナス天 が うまい
材料: モロヘイヤ しらす 白胡麻
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シンプルお蕎麦
シンプルお蕎麦
シンプルに簡単に美味しく っ
材料: 蕎麦 油揚げ しめじ 麺つゆ ネギ 七味
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