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おかひじきのマリネ
おかひじきのマリネ
オリーブオイルのツナ缶があったので その味でも十分美味しいけど すし酢で味が引き...
材料: おかひじき ツナ缶 すし酢
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ダビデの星とサバ缶のサラダ豆腐
ダビデの星とサバ缶のサラダ豆腐
ずーっと食べてみたかった 10角オクラ サバ缶汁ごと使って おぼろ豆腐でサラダみ...
材料: ダビデの星 プチトマト サバ缶 絹豆腐 ミックスビーンズ だ...
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トマトサーディンカレー
トマトサーディンカレー
オイルサーディン トマトソース煮缶を使ったカレー じゃが芋 玉ねぎとトマトに唐辛...
材料: オイルサーディン トマト煮缶 じゃが芋 玉ねぎ トマト 唐辛...
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なす 鯖缶 トマトコンフィの味ぽんテリーヌ Eggpla...
なす 鯖缶 トマトコンフィの味ぽんテリーヌ Eggpla...
ミツカン味ぽんを頂いたので テリーヌを固める液に使ってみました なす 鯖缶 トマ...
材料: なす オリーブオイル 塩胡椒 鯖缶 内容量190g 水 粉寒...
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帆立缶で 七草のパスタ
帆立缶で 七草のパスタ
先日の七草の日に準備しておいた七草を当日いただけなかったので 翌日のランチに作り...
材料: にんにくの微塵切り オリーブ油 帆立貝柱水煮缶 白だし 醤油...
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おひとり様ランチ エビのトマトクリーム
おひとり様ランチ エビのトマトクリーム
余りもんで出来た
材料: 冷凍エビ ニンニク 玉ねぎ トマト缶 コンソメ 牛乳 粉チー...
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かに缶と長ねぎの炊き込みごはんよ
かに缶と長ねぎの炊き込みごはんよ
簡単 ちょう美味しい かに缶 それに長ねぎとヒガシマル粉末スープ めんつゆ少々 ...
材料: コメ かに缶 安いのでOK 長ねぎ ヒガシマルのうどんスープ...
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笑顔咲く 肉巻き 無農薬野菜とガーリックツナのサラダ モ...
笑顔咲く 肉巻き 無農薬野菜とガーリックツナのサラダ モ...
カンタン酢でジュージュー焼き過ぎて モニターでいただいた1本はなくなってしまいま...
材料: 豚肉スライス おくら ヤングコーン 塩コショウ カンタン酢
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とろ りツナ缶で親子丼風玉子とじ
とろ りツナ缶で親子丼風玉子とじ
冷蔵庫のお掃除である野菜を使ってツナ缶で親子丼風玉子とじを作りました 簡単で旨旨...
材料: ツナ缶ノンオイル 玉ねぎ 人参 お好きな野菜 味付けは親子丼...
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鯖缶とさつまいもキノコの秋の炊き込みご飯 こんにゃく米入...
鯖缶とさつまいもキノコの秋の炊き込みご飯 こんにゃく米入...
インスタでおにぎりアクションに参加した写真 秋の味覚 ノ 鯖缶は美容と健康にいい...
材料: お米 鯖缶 醤油 めんつゆ みりん 酒 さつまいも 人参 平...
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簡単とろふわ お豆腐とはんぺんのツナオムレツ
簡単とろふわ お豆腐とはんぺんのツナオムレツ
こんにちは 今日のお昼ごはんは お豆腐とはんぺんでツナオムレツをレンジとトースタ...
材料: お豆腐 はんぺん ツナ 白すりごま マヨネーズ チーズ 卵 ...
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モチモチ生マロニーで無限ピーマン サバ味噌味
モチモチ生マロニーで無限ピーマン サバ味噌味
食べてみたかった生マロニー当選 同封されていたレシピをさば味噌煮缶で置き換えレシ...
材料: 生マロニー ピーマン サバの味噌煮缶 しょうゆ 砂糖 ごま油...
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鯖缶できんぴら焼き
鯖缶できんぴら焼き
以前作った鰯のきんぴら焼きを元に鯖缶でアレンジしてみましたの 山芋 今回はネバリ...
材料: 水煮鯖缶 牛蒡 山芋 味噌 醤油 人参
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鯖缶グラタン
鯖缶グラタン
すぐに使える鯖缶を使ってグラタンを作りました 毎月ほとんど土日は一日中お仕事です...
材料: 鯖缶 味付 牛乳 バター 薄力粉 コンソメキューブ ガーリッ...
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鯖缶の美味しい食べ方 さば缶 鯖缶
鯖缶の美味しい食べ方 さば缶 鯖缶
物心ついた時から 鯖缶はこうやって食卓にのぼってました 笑 大根おろし 醤油がデ...
材料: 鯖缶 水煮 大根おろし 醤油
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