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蓮根とソーセージと 竹輪のかき揚げ
蓮根とソーセージと 竹輪のかき揚げ
蓮根を細かく切って 絹しょうゆとお酒と生姜のすりおろしに浸けておいたものを ソー...
材料: 蓮根 ソーセージ 竹輪 醤油 酒 生姜 天ぷら粉
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揚げたての厚揚げ うんまぁい
揚げたての厚揚げ うんまぁい
家で揚げた厚揚げはやっぱり美味しいよぉ 外はカリ 中はふわ 揚げてるとお豆さんの...
材料: お豆腐 揚げ油 青ネギ おろし生姜 美味しいお醤油
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カリカリ鶏皮の甘辛揚げ
カリカリ鶏皮の甘辛揚げ
スーパーで超安美味しそうな鶏皮発見 ニンニクで下味をつけて 片栗粉で揚げたら タ...
材料: 鶏皮 塩胡椒 ニンニク 絹しょうゆ漬け 片栗粉 酢 砂糖 絹...
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高タンパク料理
高タンパク料理
昨日は自分でもびっくりするくらいの食欲で 高炭水化物の食事だったので 今日は高タ...
材料: ミックスナッツ オリーブオイル 好みのオイル ぶどう酢 好み...
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夏野菜で彩る もちもち絹厚揚げの酢豚風
夏野菜で彩る もちもち絹厚揚げの酢豚風
作り方はとても簡単 夏野菜たっぷりでヘルシー 普段使い慣れた絹厚揚げを 少し工夫...
材料: 焼き絹厚揚げ 絹厚揚げ 片栗粉 キャノーラ油 酢豚ソース ケ...
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厚揚げのおろしポン酢
厚揚げのおろしポン酢
レシピというほどのものではないが あと一品あるといいなって時に絹揚げ助かるね
材料: 厚揚げ 大根 ポン酢 万能ねぎ
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厚揚げサンド
厚揚げサンド
先日 デパ地下のお豆腐屋さんで厚揚げサンドが何種類か並んでいました きょうは う...
材料: 厚揚げ 絹揚げ ヒジキ 人参 れんこん 油揚げ 砂糖 酒 醤...
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厚揚げのそぼろ煮
厚揚げのそぼろ煮
先週に続き 夫が歯の治療をして来たので柔らかメニューです
材料: 厚揚げ 豚ひき肉 玉ねぎ 出汁 砂糖 酒 みりん 醤油 生姜...
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モチモチ絹厚揚げの甘辛庵
モチモチ絹厚揚げの甘辛庵
中国地方限定らしいですが やまみのモチモチ絹厚揚げが美味しいので買って来て作りま...
材料: モチモチ絹厚揚げ 玉ねぎ 片栗粉 甘辛いお好みの味 刻みネギ...
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塩分2 3カット えん菜と絹揚げの甘辛炒め
塩分2 3カット えん菜と絹揚げの甘辛炒め
らでぃっしゅぼーやで届いたえん菜 シャキシャキとした食感が命なので カリウムを減...
材料: えん菜 絹揚げ ごま油 砂糖 みりん 醤油 コリアンダーパウ...
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海老と絹厚揚げのあっさり炒め
海老と絹厚揚げのあっさり炒め
海老がプリプリ
材料: 小えび 絹厚揚げ ねぎ 生姜の薄切り サラダ油 酒 醤油 塩...
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新食感 高野豆腐の揚げ煮
新食感 高野豆腐の揚げ煮
低カロリー 高たんぱくな高野豆腐 一度揚げることで 豆腐のようなヤワヤワな食感 ...
材料: 高野豆腐 しめじ 水菜 野菜は季節に合った好きなもので 水 ...
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とろける絹揚げ南蛮 しば漬けピンクタルタル添え
とろける絹揚げ南蛮 しば漬けピンクタルタル添え
お気に入りのこの絹揚げ カリッと焼いて甘酢に漬け しば漬け その他もろもろを入れ...
材料: しば漬け 赤たまねぎ うでたまご マヨマヨ しば漬けのシル ...
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揚げだし豆腐
揚げだし豆腐
揚げ焼きにしました 揚げだし豆腐 絹豆腐
材料: 絹豆腐 青ネギ 片栗粉 小麦粉 サラダ油 水 しょうゆ みり...
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カツ丼もどき
カツ丼もどき
絹厚揚げでカツ丼もどき
材料: 厚揚げ 絹でも木綿でも 玉ねぎ 卵 割した
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