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紫大根 紅しぐれ のステーキ砂肝ソテー乗っせ
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紫大根のソテーがとても美味しいと聞いて今日はニンニクとクレソルでシンプルに  砂...
材料: 紫大根 人参 金美人参 ニンニク 砂肝 クレイジーソルト 又...
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おなます
おなます
紫大根で作ってみました o 色合いが可愛くなります
材料: 紫大根 人参 お酢 砂糖 塩 醤油
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ヤムウンセン
ヤムウンセン
自分で作れば 大好きなパクチーも海老も入れ放題と気付いたので すみませーん ビー...
材料: 緑豆はるさめ 豚ひき肉 海老 パクチー 人参 紫玉ねぎ あさ...
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にんじんごはん
にんじんごはん
畑で採れた黒人参で にんじんごはんを作りました 外側は紫 中はオレンジだったので...
材料: 米 にんじん 白だし
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おべんとメイソンジャー 青パパイアしりしりわさびドレサラ...
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今日のおべんとメイソンジャーサラダは 保存してある青パパイアしりしりメインで 常...
材料: ごま油 お酢 お醤油 練りわさび
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色々人参とピーマンのきんぴら
色々人参とピーマンのきんぴら
赤 黄 紫の人参を買ったので よく洗って剥いた皮をきんぴらにしました 皮って栄養...
材料: 人参の皮 ピーマン 黒砂糖 醤油 ごま油 鰹節
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白身魚とナスの甘酢和え
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材料: 白身魚 夏ならスズキやコチ 冬はタラやヒラメ 牡蠣も美味しい...
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9 24 牛丼弁当
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おはようございます すっかり秋の気配の爽やかな朝ですね 牛丼 紅生姜 秋鮭ソテー...
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10 9 焼きおにぎり弁当
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おはようございます 晴天ですね 昨日のホタテご飯を焼きおにぎりにしました 夫君希...
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4 10 娘のわっぱ
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ポークチャップ 大根の梅酢 人参のさっと煮 枝豆のナムル 紫キャベツの甘酢 プチ...
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火曜日のお弁当
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にんにく醤油漬け大葉おにぎり タンドリーチキン シソ入り出し巻き卵 ミニトマトの...
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低糖質
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今晩はちょこっと鍋を つ使って あったかメニュー 牛肉100 のハンバーグには人...
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ドライカレー弁当
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ドライカレー目玉のせ 焼き野菜達 人参とレーズンのサラダ 豆苗だし醤油あえ 紫薩...
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鶏唐揚げの甘酢ソースがけプレート
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玉ねぎみじん切り 酢 醤油 砂糖の甘酢ソースをかけて 長男もお気に入り ご飯すす...
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ニコニコシリーズ8 ニコニコサンサンちらし寿し 錦糸卵た...
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