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簡単 さっぱり鯖缶サラダ
簡単 さっぱり鯖缶サラダ
鯖缶生活 続行中 昨日の晩ごはんの一品ですが キャベツとパプリカの鯖缶サラダです...
材料: 鯖缶 キャベツ 赤パプリカ 黄パプリカ カンタン酢 粒マスタ...
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これうまつゆで豚バラ巻きアスパラ
これうまつゆで豚バラ巻きアスパラ
これうまつゆを先日 近所のスーパーでやっと見つけた なんでだかあちこち行っても無...
材料: アスパラ 豚バラ これうまつゆ 油 粗挽きブラックペッパー ...
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ヘーゼルナッツとマッシュルームの栄養満点ポタージュ
ヘーゼルナッツとマッシュルームの栄養満点ポタージュ
野菜たっぷりのヘーゼルナッツポタージュスープ 満足のいくスープができてテンション...
材料: ヘーゼルナッツ アスパラ 玉ねぎ にんにく マッシュルーム ...
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アサリ缶の豆乳リゾット
アサリ缶の豆乳リゾット
簡単でとってもおいしい 1人前312kcalとヘルシーメニューだけど 食べ過ぎち...
材料: アサリ缶 たまねぎ マッシュルーム ごはん バター A 塩 ...
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コーンバター燻製の香り
ayu
コーンバター燻製の香り
マリンフードさんから 私の燻製バター いただきました スナップディッシュさん マ...
材料: コーン缶詰 私の燻製バター 塩 粗挽きブラックペッパー
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お弁当
お弁当
10 21 旦那はんのぉ弁当 Menu 名古屋風唐揚げ 鯖の塩焼き ほうれん草の...
材料: タレ 醤油 みりん 酒 ガーリックパウダー 粗挽きブラックペ...
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切り干し大根のサラダ
切り干し大根のサラダ
我が家の定番 みんなモリモリたべます
材料: 切り干し大根 ゆで干し大根 きゅうり ツナ 粗挽きブラックペ...
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ささみハム祭
ささみハム祭
ささみだからちっちゃいの 本です
材料: 鶏ささみ 塩 三温糖 粗挽きブラックペッパー ローリエ
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にんじんとじゃがいもと鶏胸肉の豆腐クリームパスタ
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和風パスタのれしぴです
材料: にんじん 新じゃが サラダチキン 豆腐 塩 だし粉末 水 ブ...
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オーブンでポークステーキ 桜えびとキャベツのペペロンチー...
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オーブン料理は本当に助かります
材料: カツ用豚肉 塩 粗挽きブラックペッパー オリーブオイル コン...
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汁焼きそば
汁焼きそば
パリッとした食感の麺に とろ り餡が美味しい 野菜は 残り物でもOK 今回 豚肉...
材料: 焼きそば用 麺 キャベツ 人参 玉ねぎ しめじ 豚肉 又はベ...
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お弁当
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11 旦那はんのぉ弁当 Menu 鶏胸肉のゴマ照焼き 鯖の塩焼き ジャガチーズフ...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 酒 下味 片栗粉 砂糖 酒 醤油 蜂蜜 めん...
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秋刀魚のバジルトマトマリネ marinated saur...
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今日は暑かったですね お肉が続いたのできょうはお魚 揚げ焼きした秋刀魚を湯剥きし...
材料: 秋刀魚 トマト レッドオニオンまたは玉ねぎ バジルの葉 調味...
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鯛と舞茸のカルパッチョ うるいと新玉ねぎのサラダぞえ
鯛と舞茸のカルパッチョ うるいと新玉ねぎのサラダぞえ
新玉とウルイのシャキッとしたミックス野菜と鯛と舞茸を一緒に食べるとたまらなく美味...
材料: 鯛 生食用 舞茸 ロブション醤油 オリーブオイル 粗挽きブラ...
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家族でお昼ごはん
家族でお昼ごはん
お天気が悪くてどんより またひとりのんびり起きたママ リビングでパパと息子がキャ...
材料: パスタ 新玉ねぎ ベーコン にんにくすりおろし オリーブオイ...
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