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新玉ねぎの丸ごとスープ 主人と私の晩御飯
新玉ねぎの丸ごとスープ 主人と私の晩御飯
甘くてトローリとしたスープ 今が旬の新玉ねぎと採れたてのグリンピース これも旬の...
材料: 新玉ねぎ コンソメ グリンピース アサリむき身 飾り用 スナ...
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野菜で巻き巻 豚肩ロースの紅茶煮
野菜で巻き巻 豚肩ロースの紅茶煮
簡単なのに 見た目は華やか晩御飯です メニューは 豚肩ロースの紅茶煮 さつま揚げ...
材料: 豚肩ブロック 紅茶のティーパック 玉子 レタスなど好みの野菜...
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大根とささみの明太子和え
大根とささみの明太子和え
今晩のアテのもう一品 冷蔵庫掃除晩御飯やったからお弁当の使ったささみの残りと大根...
材料: 大根 ささみ 明太子 白だし 塩
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ピカタ 合法ハーブSHISO を挟んで
ピカタ 合法ハーブSHISO を挟んで
流行りの 合法ハーブSHISO を使って 簡単ピカタを作りました ささみでも良い...
材料: 豚薄切りロース 合法ハーブSHISO スライスチーズ 小麦粉...
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薬膳レシピ 長芋と納豆のお焼き風
avy
薬膳レシピ 長芋と納豆のお焼き風
晩御飯も薬膳レシピにしました 薬膳っていっても家にある食材ばかりなんでとてもお手...
材料: 長芋 納豆 片栗粉 塩 サラダ油 醤油
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鶏肉と小松菜と油揚げの炒め物
鶏肉と小松菜と油揚げの炒め物
簡単で美味しい晩御飯 油揚げに味がしみて美味しい
材料: 鶏肉 小松菜 油揚げ レンコン 酒 めんつゆか醤油 七味
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簡単タコライスの晩御飯
簡単タコライスの晩御飯
アボカド チーズ 温玉などお好みのトッピングで楽しんでください
材料: 挽き肉 玉ねぎ オリーブオイル カレー粉 ガーリックパウダー...
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トマトひき肉カレー
トマトひき肉カレー
我が家の直伝簡単カレー 野菜無しなので 小分けで冷凍
材料: 合挽き 玉ねぎ カットトマト ケチャップ とんかつソース 醤...
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にら玉
にら玉
5 6 木 の晩御飯 その にら玉
材料: 卵 にら 塩 ごま油
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豚バラと白菜の蒸し物 里芋カレー炒め他
豚バラと白菜の蒸し物 里芋カレー炒め他
先週木曜日の弁当報告 前の日仕事帰りに車検出しに行って 帰りに偉く混んでいたスペ...
材料: 白菜 豚バラ 塩こしょう
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サバ缶で簡単レモンアヒージョ
サバ缶で簡単レモンアヒージョ
昨日の晩御飯に簡単作ったアヒージョ 写真がワンパターンで同じように見えるかも 鯖...
材料: 鯖水煮缶 ニンニクみじん切り 鷹の爪 しめじ ミニトマト オ...
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ブロッコリーと海老の塩炒め煮 お弁当
ブロッコリーと海老の塩炒め煮 お弁当
頂いた大量のトロロ昆布 使っても使っても減らない むしろフワフワになって増えてる...
材料: ブロッコリー 海老 液体塩麹 鶏ガラだし 水 酒 片栗粉 胡...
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クリームシチューとヤーコンの海苔サラダ
クリームシチューとヤーコンの海苔サラダ
今日は買い物をしないで帰宅したので あるもので晩御飯 クリームシチューとヤーコン...
材料: ヤーコン グレープシードオイル 醤油 一味 海苔 かつお節
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ケランチム タケノコのキンピラ 鯖の味噌煮など
ケランチム タケノコのキンピラ 鯖の味噌煮など
昨日の晩御飯 ケランチム は韓国の茶碗蒸しみたいな感じ ふわふわで美味しい 出来...
材料: たまご だし汁 薄口醤油 胡麻油 にら ネギ 三つ葉など
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基本形の晩御飯 調理 料理時間 25分
基本形の晩御飯 調理 料理時間 25分
栄養価計算やり直したら この写真分で 2人のほぼ 1日分のビタミン 不飽和脂肪酸...
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