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大好きな と胡瓜に薬味で黒酢サラダ
大好きな と胡瓜に薬味で黒酢サラダ
関東も梅雨明けてしまい 朝っぱらから暑さ半端ないよ 今週もラスト1日 週末は35...
材料: 胡瓜 茗荷 大葉 白炒りゴマ 塩 黒酢 オリーブオイル 山葵
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冷汁
冷汁
冷汁は母の味です 宮崎が有名ですが 九州の人はみんな食べてると思います 普通は焼...
材料: 料亭の味液みそ 白ごま 塩揉みきゅうり 青じそ お豆腐
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胡瓜と木耳の辛子和え
胡瓜と木耳の辛子和え
今日は少しだけゆっくり出勤 まだまだスナップ溜まってるので出来る時に先にアップし...
材料: 胡瓜 木耳 乾 辛子酢 酢 醤油 砂糖 練り辛子 黒ゴマ 塩
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スルメがいい味出してます 切り干し大根でかみかみサラダ
スルメがいい味出してます 切り干し大根でかみかみサラダ
大好きな切り干し大根とお野菜にお揚げ ちりめんじゃこにスルメイカをモニターで頂い...
材料: 切り干し大根 キュウリ 人参 お揚げ ちりめんじゃこ スルメ...
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長芋と豚バラのこっくり炒め
長芋と豚バラのこっくり炒め
長芋を使った簡単スタミナ料理です カリッと焼き付けた豚バラ肉と ホクホクの長芋 ...
材料: 長芋 豚バラ 葱 醤油 みりん すし酢 きび砂糖
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今夜のアテ レモン胡麻豆腐 レモン汁 ナンプラー 水切り...
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今夜も一人ぼっちのご飯 昼ごはんが遅かったので簡単な一品を を使った節約メニュー...
材料: 木綿豆腐 レモン ナンプラー ごま油 白ごま 青じそ
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超簡単 切り干し大根とツナのゆかり和え
超簡単 切り干し大根とツナのゆかり和え
おはようございます またかよ あんたも好きねぇと言われそうですが 笑 切り干し大...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 大葉 ゆかり すし酢 醤油
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超簡単 ポン酢でローストビーフ
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暑いので 和風のさっぱりローストビーフを作りました 和風なのでわさびで 冷たいし...
材料: 牛ももかたまり肉 玉ねぎ にんにく ポン酢 塩 胡椒
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夏野菜の炊き込みご飯 さっぱり料理と爽やかドリンク
夏野菜の炊き込みご飯 さっぱり料理と爽やかドリンク
中華おこわ風を簡単に オイスターソースと麺つゆで 青椒肉絲のような風味になります
材料: お米2合 ズッキーニ 黄色ズッキーニ 赤パプリカ 鳥もも肉 ...
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黒酢で炒めるさっぱり冷しゃぶ
黒酢で炒めるさっぱり冷しゃぶ
簡単すぎるのにボリュームもあって美味しい 忙しい時や暑い時期にぴったりで 我が家...
材料: 簡単黒酢 豚バラ
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1回で3度おいしい おうちで簡単 鰻のひつまぶし by ...
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栄養満点で低カロリーなうなぎを 1杯目はそのまま 2杯目はたっぷり薬味で 3杯目...
材料: 鰻の蒲焼  米  鰻のたれ 酒  しょうが 万能ねぎ みょう...
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白身魚の簡単ヘルシーナンプラークリーム
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思いつきでまた作ってみました 白身魚 安いので全然いいです 笑 ただ タラはあま...
材料: オリーブオイル にんにく微塵切り 長ネギ 牛乳 ナンプラー ...
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メンチカツ
メンチカツ
ジューシーなメンチカツは ご家庭でも簡単に作れます 途中までは ハンバーグを作る...
材料: 合いびき肉 玉ねぎ 塩 こしょう 酒 パン粉 卵 小麦粉 卵...
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調味料三つで簡単美味しい ジューシーチキンのさっぱり煮
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三つの調味料に入れて煮込むだけでとーっても美味しいジューシーなチキンの出来上がり...
材料: とりもも肉 醤油 お酢 砂糖
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簡単ブルーベリーシロップのかき氷
簡単ブルーベリーシロップのかき氷
前馬農園さんの甘 いブルーベリーをシロップに 手作りシロップは後味さっぱり めち...
材料: ブルーベリー 200g グラニュー糖 50g レモン汁 中さ...
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