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日分の野菜が摂れるキムチ入り焼うどん 岡山発激辛ソース少...
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うどんが見えない具沢山焼うどん 野菜は 日の目標量350gをクリア 744kca...
材料: ゆでうどん 豚ロースしゃぶしゃぶ用 むきえび もやし スナッ...
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玉ねぎでカサ増し 肉団子大葉ゴマまみれ スープversi...
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少しあった豚挽肉を玉ねぎでカサ増し 玉ねぎのおかげでふっくら美味しいおつまみにな...
材料: 豚挽肉 玉ねぎ マヨネーズ 片栗粉 コーンスターチok 塩コ...
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味付けひとつで簡単 ヘルシー やみつきツナ白菜
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味付け調味料はひとつで簡単 ツナの油を少しだけ残すから ドレッシングじゃなく だ...
材料: 白菜 人参 きゅうり ツナ缶 野菜の塩 だし醤油 だしつゆ ...
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サバ缶味噌汁のお昼ご飯
サバ缶味噌汁のお昼ご飯
サバ缶ってほんとに便利 スーパーで小さめのメバルを売ってたので 味噌汁用に買おう...
材料: 鯖水煮缶 新玉ねぎ ミニトマト 味噌 ネギ 生姜
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きのことりんごの白菜ホットサラダ 2017 11 27
きのことりんごの白菜ホットサラダ 2017 11 27
昨日の夕飯 しめじ ブナピー りんご れんこんをガーリックオリーブオイルで炒めて...
材料: 白菜 しめじ等 きのこ類 れんこん りんご にんにく オリー...
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ロティサリーチキンのピラフ
ロティサリーチキンのピラフ
コストコのロティサリーチキンのほぐし肉と骨をストックしていたので ピラフを作りま...
材料: 米 もち麦 ロティサリーチキン 玉ねぎ 人参など野菜 ケチャ...
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白菜と豚バラのXO醤蒸し
白菜と豚バラのXO醤蒸し
特急一品
材料: 白菜 豚バラ肉 XO醤 紹興酒 塩 胡椒 ごま油 万能ねぎ
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豆腐のたらこ餡 小鍋仕立て
豆腐のたらこ餡 小鍋仕立て
簡単料理 小鍋 鍋物 和食 豆腐
材料: 豆腐 白菜 たらこ 三つ葉 酒 塩 醤油 昆布出汁 片栗粉
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冷蔵庫一掃 鶏ごぼう炊き込みご飯定食
冷蔵庫一掃 鶏ごぼう炊き込みご飯定食
今日の夕飯は 冷蔵庫の品々を一掃するべく 鶏ごぼう炊き込みご飯 おかなちゃんの止...
材料: 鶏肉 モモでも胸でも ごぼう 人参 炒めるよう調味料 醤油 ...
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生姜たっぷり食べるスープ 中華味
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今日はお腹の調子がよくないので 生姜いっぱい入れたりましたよっ きっと関係ない ...
材料: 水 鶏がらスープ粉末 生姜 小松菜 白菜 しめじ ニラ もや...
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美的習慣十六茶でしゃぶしゃぶ だまこ付き
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きゃ ママなにするの 娘よ 近所の人に誤解されるから モニターでいただいた十六茶...
材料: 十六茶 お肉 季節の野菜 白菜 季節の野菜 春菊 季節の野菜...
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白菜を使って と の中華風丼かな
白菜を使って と の中華風丼かな
今日は朝冷え込んで 寒ううぅ だったのに日中から午後にかけて気温上がり 帰りの電...
材料: 白菜 こま肉 紹興酒 醤油 胡椒 しめじ オイスターソース ...
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焼売が鍋になりました 餃子の皮入りもっちりミルフィーユ鍋...
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数日前からの焼売欲 だけど寒いし 寒いし 寒いし そしたらこんなになりました 餃...
材料: しっかりめに味付けた好きな焼売ダネ 白菜 餃子の皮 干し椎茸...
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牛丼 マカロニサラダ
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丼物 牛肉 玉ねぎ
材料: 牛肉 玉ねぎ 薄切り 水 だしの素小1 4 醤油 砂糖 みり...
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野菜たっぷり肉豆腐
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毎週木曜日は ベジたべる
材料: 春菊 4cm 人参 短冊切り 白菜 4cm幅 玉ねぎ くし型...
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