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セサミンパワーで若返り ごまボナーラ
セサミンパワーで若返り ごまボナーラ
パスタの湯で時間で調理時間が変わってくるのでご了承下さい 我が家は茹で時間7分の...
材料: パスタ ベーコン塊 薄切り可 オリーブオイル 白ワイン パス...
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ベビーホタテの酢の物 土佐酢
ベビーホタテの酢の物 土佐酢
朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 副菜 酢の物 ベビーホタテ ワカメ きゅうり ガリ 土佐...
材料: 酢 酒 砂糖 醤油 鰹出汁
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きんぴらごぼう すりごま和え
きんぴらごぼう すりごま和え
きんぴらごぼう 白ごま
材料: ごぼう にんじん a水 aさとう aしょうゆ ゴマ油 白すり...
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お野菜たっぷり鶏白湯スープ鍋
お野菜たっぷり鶏白湯スープ鍋
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー お野菜たっぷり鶏白湯スープ鍋 1...
材料: 豆苗 人参 輪切り 白菜 ざく切り 白ネギ 斜め切り 鶏もも...
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ごまごまクッキー
ごまごまクッキー
白 黒ダブルごま入りの香ばしいさくさくクッキー を 夜中に作るわたし ごま ゴマ...
材料: バター 白すりごま 黒いりごま 薄力粉
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シソソース
シソソース
凄く美味しくできた
材料: シソ大量 皮付きピーナッツ マジックソルト オリーブ油 オー...
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豚と野菜のピリ辛韓国風炒め
豚と野菜のピリ辛韓国風炒め
ピリリと辛味の効いた韓国調味料にケチャップをプラスする事で 食べやすい甘辛味に ...
材料: 豚バラかたまり肉 玉ねぎ トマト しいたけ ニラ 塩 粗びき...
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プルコギ
プルコギ
こちらも去年シローさんの林檎のチャツネを使って作らせて貰ったレシピです チャツネ...
材料: 豚ローススライス 玉葱スライス パプリカ千切り だし汁 a ...
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大豆ミートでお野菜たっぷりチャプチェ
大豆ミートでお野菜たっぷりチャプチェ
大豆ミートのミンチをまた使ってみました やっぱりお肉でした 言わなきゃ気づかれな...
材料: 春雨 きくらげ 人参 にら もやし 大豆ミート ミンチ a ...
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人参と油揚げのきんぴら
人参と油揚げのきんぴら
常備菜 副菜 人参 油揚げ 簡単 20210210 ID109
材料: ごま油 人参 5mm角棒状に切る 油揚げ油抜きをする 半分に...
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安いお刺身で簡単 今日はブリの漬け丼
安いお刺身で簡単 今日はブリの漬け丼
ブリの柵のお刺身が安くて 買ったのはいいけど なーんか ちょっと生臭い から 簡...
材料: 安い生食用のお魚 ブリ まぐろなど みりん だし醤油 おろし...
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鶏肉のピーナッツ味噌焼き
鶏肉のピーナッツ味噌焼き
お久しぶりです 学校の給食で作ったピーナッツ味噌焼きを自分好みにアレンジしてみま...
材料: 鶏肉 赤味噌 三温糖 醤油 酒 みりん 粉末だし ピーナッツ...
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シャキシャキジューシー 厚揚げとえのきとニラのピリ辛ごま...
シャキシャキジューシー 厚揚げとえのきとニラのピリ辛ごま...
こんにちは 今日のお昼ごはんは 厚揚げとえのきとニラのピリ辛ごま味噌炒めにしまし...
材料: 厚揚げ えのき ニラ 白すりごま 味噌 酒 みりん 豆板醤
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山かけ納豆丼
山かけ納豆丼
本日の夕ごはん 山かけ納豆丼 人参とマイヤーレモンのラペ キャベツと鶏ささみの梅...
材料: まぐろ 卵 醤油 みりん わさび 山芋 白だし 海苔 白ごま
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白湯スープ鍋
白湯スープ鍋
1日分の83 の野菜がとれます 野菜料理 ベジタリアン 美容 ダイエット 寄せ鍋...
材料: 豆苗 根元を落とす 人参 輪切り 白菜 ざく切り 白ねぎ 斜...
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