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野菜たっぷり ヘルシードライカレー
野菜たっぷり ヘルシードライカレー
カロリーが気になる方へ カロリー控えめな材料で野菜たっぷりなヘルシードライカレー...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン 茄子 カレー粉 S B オイスタ...
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2014 0411 お弁当
2014 0411 お弁当
定番メニュー すた丼風豚丼 今日は筍姫皮をプラス 蒸しキャベツ  シメジの深煎り...
材料: しゃぶしゃぶ用薄切り豚バラ 200g 玉ねぎ 個 大きめなら...
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鶏ミンチでチキンナゲット
鶏ミンチでチキンナゲット
スプーンで形を整える時に サイコロ状に切ったチーズを包むバージョンも子供達に大好...
材料: 鶏ミンチ マヨネーズ 醤油 おろし生姜 片栗粉 塩コショウ ...
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長いものつゆポン漬けです さっぱり味にシャキシャキ が心...
長いものつゆポン漬けです さっぱり味にシャキシャキ が心...
簡単 お手軽に あると嬉しい 品を 白飯にも 日本酒スパークリング にも 合う合...
材料: 長いも 麺つゆ 倍希釈 ポン酢 みりん 生姜チューブ 小口ね...
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簡単あさりの炊き込みご飯
簡単あさりの炊き込みご飯
炊き込みご飯があれば大したおかずがなくても食卓の格好がつくので笑
材料: 米 人参 あさり水煮缶 生姜 油揚げ 酒 みりん 醤油
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茄子とピーマンの味噌炒め
茄子とピーマンの味噌炒め
ガツンと 米を欲するものを食べたいときに やさいたっぷり 野菜炒め 茄子
材料: 豚バラ肉 茄子 ピーマン にんにくチューブ 生姜チューブ 味...
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野菜スープ
野菜スープ
ボリュームあり 寒い日にぽかぽかスープ
材料: 玉ねぎ 人参 しめじ もやし ミニトマト 生姜チューブ ごま...
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自家製ラー油 ネギダレ
自家製ラー油 ネギダレ
買うより安く好みの味にしたくて ダイソー で買った容れ物が 調味料 タレ
材料: ラー油 ごま油 輪切り唐辛子 七味 ネギダレ 長ネギ 生姜チ...
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えのき入りピリ辛肉味噌パスタ
えのき入りピリ辛肉味噌パスタ
焼きそばの方があうかもと思いつつ麺常備のパスタで えのきでとろみが出てよくなじむ...
材料: パスタ 豚ひき肉 ねぎ えのき 豆板醤 オイスターソース 醤...
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お昼は簡単に豚丼
お昼は簡単に豚丼
豚肉はしゃぶしゃぶしてから 調味料と一緒に煮込みました 忘れない為に 材料を簡単...
材料: 水 だしの素 醤油 砂糖 料理酒 生姜チューブ ニンニク 玉...
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お茶碗漬け丼
お茶碗漬け丼
海鮮丼ようにぶつ切りミックスになっていたものを購入し 生姜と胡麻のきいた漬けタレ...
材料: 醤油 みりん すりごま 生姜チューブ
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テレビに刺激されて作ってみました 鶏つくね プラス
テレビに刺激されて作ってみました 鶏つくね プラス
テレビを見ていて 食べたくなり アレンジをして作ってみました 寒いのでたっぷりと...
材料: 鶏ミンチ こぼう ささがき 白ネギ みじん切り 玉ねぎ みじ...
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納豆チャーハン
納豆チャーハン
納豆そのまま食べちゃうなら 1Pで2人分できるチャーハンで
材料: ご飯 ネギ 菜の花 青菜でもOK 納豆 納豆のたれ にんにく...
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あっさりチンヂャオロース
あっさりチンヂャオロース
手間を省いてパパッと簡単調味料 これもいい 簡単料理
材料: 豚バラ ピーマン 竹の子 砂糖 醤油 酒 オイスターソース ...
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大根菜 の 生姜醤油 和え
大根菜 の 生姜醤油 和え
新鮮で綺麗な大根菜 生姜醤油で味付けしたら美味しかったです おつまみにもよいです
材料: 大根菜 醤油又は出汁醤油 生姜
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