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ピリ辛 ニラ素麺
ピリ辛 ニラ素麺
らでぃっしゅぼーやさんの パレット8種 より 生のニラを 甘酢タレに漬け込んで ...
材料: 糖質オフ麺 ニラ にんにく 生姜みじん切り 酢 味醂 ごま油...
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焼きポテト 大豆のお肉の黒酢あんかけ
焼きポテト 大豆のお肉の黒酢あんかけ
お肉やお魚がなくてもしっかりタンパク質が摂れる大豆のお肉 長期保存可能で便利な食...
材料: じゃがいも いんげん 大豆のお肉フィレタイプ サラダ油 炒め...
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サバの味噌煮
サバの味噌煮
魚 さば 切り身 味噌煮 生姜
材料: サバ 2枚おろし 半分に切る A水 A砂糖 A酒 A醤油 A...
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野菜の肉巻き弁当
野菜の肉巻き弁当
お弁当 ランチ 野菜の肉巻き p83 豚肉薄切り 人参 インゲン
材料: 豚肉薄切り 人参 8cmの細切り インゲン 端を切って8cm...
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これうまつゆ中華もうまい 冷めてもふわふわ 豆腐肉団子の...
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お豆腐入りの肉団子 ヘルシーで冷めてもふわふわ 旬の空豆やキャベツ パプリカにコ...
材料: 豚ひき肉 木綿豆腐 ねぎ 塩胡椒 片栗粉 揚げ油 キャベツ ...
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新玉葱の甘酢漬け
新玉葱の甘酢漬け
玉葱はいま旬な新たまを私は使ってます 薄切り甘酢に漬けると辛味も取れ 甘いピクル...
材料: 玉葱 砂糖 塩 酢 水
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カラフルオムレツ
カラフルオムレツ
卵料理 フライパン オムレツ 具沢山 野菜サラダ ネギたっぷりピリ辛きゅうり漬け...
材料: 卵 砂糖 塩こしょう 牛乳 じゃがいも 5mm厚さのいちょう...
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里芋と鶏肉の煮物
里芋と鶏肉の煮物
煮物 里芋 鶏モモ肉 インゲン p128メインディッシュ
材料: 里芋 大きいのは2等分 鶏モモ肉 3cm角 砂糖 醤油 酒 ...
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親子丼 チキンラーメン
親子丼 チキンラーメン
丼物 親子丼 鶏モモ肉 玉ねぎ ミツバ p23一週間
材料: 鶏モモ肉 一口大 玉ねぎ 薄切り だしの素 おばあちゃんの ...
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いわしの梅生姜煮 そら豆の塩茹で
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魚 いわし 生姜煮 圧力調理 そら豆 塩茹で ひじきの煮物 簡単 p61前菜 p...
材料: いわし 15 17cmサイズ 頭と内臓を A砂糖 A酒 A醤...
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鶏のつくね弁当 りんごのクランブルケーキ
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つくね 鶏胸肉 フードプロセッサー p34 1週間
材料: A鶏胸肉 A木綿豆腐 A玉ねぎ みじん切り Aおろし生姜 A...
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骨まで食べられるアジのサッパリ煮
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魚 アジ 骨まで食べられる 活力鍋 圧力鍋 味噌汁 白菜の甘酢漬け p67
材料: 小あじ 水 酢 酒 醤油 砂糖
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揚げない 肉団子の甘酢あんかけ
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オッサンの健康の為に揚げない肉団子をレンジで作ったのに 不服そうなメタボおやじ ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ みじん切り おろし生姜 ごま油 片栗粉 醤...
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ほっこり美味しい肉じゃが
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煮物 肉じゃが じゃがいも メークイン 玉ねぎ 人参 インゲン
材料: 豚小間切れ じゃがいも 4等分 玉ねぎ くし切り オリーブオ...
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カリカリごぼうの甘辛あえ
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今日はクックパッドから一品です 甘辛というか甘酢っぽい これ 美味しい o o ...
材料: ごぼう 片栗粉 醤油 砂糖 酢
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