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玄米のスパイスピラフSpice pilaff of th...
玄米のスパイスピラフSpice pilaff of th...
黒米を混ぜた玄米をスパイスと炒めて炊いたインド風 ピラフです 炊いたご飯で作る炒...
材料: 玄米 黒米 玉ねぎ 人参 トマト カルダモン シナモン クミ...
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黒米入り玄米ご飯
黒米入り玄米ご飯
黒いもち玄米 黒米を混ぜて炊く玄米ご飯です 私はいつもステンレス鍋で炊いてます ...
材料: 玄米 黒米 塩 水
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自家製ライスミルク
自家製ライスミルク
豆乳や牛乳代わりに お菓子やパン作り お料理に またこのまま飲んでもOKです お...
材料: 玄米 水
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キャロブと甘酒で ノンシュガー玄米チョコ団子
キャロブと甘酒で ノンシュガー玄米チョコ団子
子供がパクパク食べてます 米粉のお団子よりも玄米粉のお団子の方が柔らかく 風味も...
材料: 玄米粉 キャロブパウダー 玄米甘酒 水か玄米リジュベラック
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こら7さんの豆しとぎを黒豆で Mameshitogi i...
こら7さんの豆しとぎを黒豆で Mameshitogi i...
こら7さんのところで見た豆しとぎ 黒大豆で作ってみました 甘酒入りでほんのり甘い...
材料: 黒大豆 玄米粉 玄米甘酒 塩
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朝もモチモチ酵素玄米
朝もモチモチ酵素玄米
いくつかのレシピを試し コレに落ち着きました
材料: 玄米 小豆 自然塩
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自家製玄米酵母 で南瓜の白パン
自家製玄米酵母 で南瓜の白パン
玄米を洗って 浸水させておくと1から2日目からブクブク乳酸菌が出てきます 以前 ...
材料: 国産強力粉 甜菜糖 塩 菜種油 玄米を浸水させた水 南瓜
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自家製玄米酵母完成 Homemade unpolishe...
自家製玄米酵母完成 Homemade unpolishe...
先週から作っていた玄米酵母が完成したようです チーズのようななんだか美味しそうな...
材料: 玄米 水
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小豆玄米ご飯 ステンレス鍋で炊きます O
小豆玄米ご飯 ステンレス鍋で炊きます O
玄米に小豆を混ぜて炊く玄米ご飯はマクロビでは月に2回炊くと良いと言われています ...
材料: 玄米 小豆 塩 水
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湯葉オムライスと大豆ミートの胡麻唐揚げ Omelette...
湯葉オムライスと大豆ミートの胡麻唐揚げ Omelette...
湯葉を卵に見立てたオムライスです 中身はカレーピラフにしました 添えた白菜は塩で...
材料: 玄米 人参 玉ねぎ 牛蒡 ローリエ カレー粉 塩 醤油 菜種...
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自家製玄米酵母作り
自家製玄米酵母作り
パンが食べたくなって 自家製天然酵母作りに初挑戦してます これで 6日目くらいだ...
材料: 玄米 濡れた状態で 水
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黒米玄米ご飯の海苔巻き
黒米玄米ご飯の海苔巻き
黒いもち玄米 黒米を混ぜて炊く玄米ご飯です 私はいつもステンレス鍋で炊いてます ...
材料: 玄米 黒米 塩 水 海苔 白胡麻 上記玄米ご飯
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発芽酵素玄米 酵素豆カレー 付け合わせは 野菜の酢漬け
発芽酵素玄米 酵素豆カレー 付け合わせは 野菜の酢漬け
段々 仙人の域になってしまった IH圧力鍋で40度調理6時間で発芽させてみた 驚...
材料: 豆 水 カレーパウダー ガラムマサラ クミン
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炊飯器で 玄米ご飯 白米混合
炊飯器で 玄米ご飯 白米混合
GW 主人の実家に帰省した時 お父さんから 玄米は要るか と聞かれました 田んぼ...
材料: 玄米 白米 お湯 水
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20170411お花見弁当
20170411お花見弁当
旬の食材をメインに こんなお花見弁当が食べたい と作りました 食べやすい大きさの...
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