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娘とわたしのお弁当 1027 アスパラの肉巻き 寝かせ玄...
娘とわたしのお弁当 1027 アスパラの肉巻き 寝かせ玄...
アスパラあぐー豚 肉巻き 渋皮煮 割り干し大根の五目煮 めぐチー の液塩味付けた...
材料: アスパラ 太め アグー豚などのしゃぶ肉 濃口醤油 ごま油
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高野豆腐のカツ豆腐とじ丼
高野豆腐のカツ豆腐とじ丼
マクロビごはん 高野豆腐のカツ豆腐とじ丼 長いものすりながし汁 菜の花とあらめの...
材料: 炊いた玄米 玉ねぎ 高野豆腐 お出汁かお水で戻しておく 地粉...
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マクロビ 梅醤番茶粥
マクロビ 梅醤番茶粥
朝起きたら体がとても冷えていたので 冷蔵庫にストックしていた梅醤番茶ペーストと ...
材料: 無添加梅干し 無添加醤油 しょうが汁 三年番茶
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煮物が炊き込みご飯に ノ 玄米ごはんで エノキ氷入り
煮物が炊き込みご飯に ノ 玄米ごはんで エノキ氷入り
マミー不在3日目 行く前に煮物を残して行って冷蔵庫にまだあったので炊き込みご飯に...
材料: 余った煮物の具 煮物のツユ お好みで生姜すりおろし お好みで...
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マクロビごはん
マクロビごはん
まじょかごはん 10 30 お昼ごはん 玄米ごはん あらめと人参の白菜ロール エ...
材料: お豆腐 ターメリック 塩 地粉 ねぎ お醤油
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堀江家130905
堀江家130905
ごはん 玄米 もち米 ごったー煮スープ キャベツ 人参 ミニトマト しめじ ゴー...
材料: ピーマン じゃこ 酒 みりん 醤油 ゴマ油
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マクロビごはん
マクロビごはん
今日の晩ご飯 早いけど 出かける準備があるので先に用意済ませます が 雪で出かけ...
材料: パスタ もちろん焼きそばでも 板麩 キャベツ 人参 青ネギ ...
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アボカドエリンギ丼
アボカドエリンギ丼
アボカドエリンギ丼 わさび醤油とレモンの風味 チーズが予想以上にごはんに合う 定...
材料: アボカド エリンギ ベーコン チーズ レモン わさび醤油
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マクロビごはん
マクロビごはん
長芋の磯辺揚げ玄米丼 白菜とわかめのスープ ひじきと小松菜の白和え 切干し大根と...
材料: 長芋 もめん豆腐 水切りしておく 金ゴマ 地粉 小麦粉 のり...
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大根と鶏のトマト煮 ポテトサラダの山芋ステーキ イワシの...
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大根とホールトマトは昨日の内に下ごしらえ済み コクはミキプルーン 隠し味はシナモ...
材料: ポテトサラダ 粉チーズ ゴボウ 醤油 オリーブオイル 山芋
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朝ごはん 鰹の角煮 古漬け納豆 ミョウガの味噌汁 玄米ご...
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ずっと作ってみたかった鰹の角煮 とても大きな冊が半額になっていたのでトライ 美味...
材料: 刺身用鰹 醤油 さけ 砂糖 麺つゆ 水 生姜
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雑穀玄米ごはんとナムル温玉のせ
雑穀玄米ごはんとナムル温玉のせ
色にしたかったけど材料がなかったー 温たま 分で作れる ていうから母に任せたら ...
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ワンプレートご飯
ワンプレートご飯
最近忙しくてなかなか投稿できていませんでした 久しぶりの投稿です 宜しくお願いま...
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玄米酵素ごはんのなんちゃってカオマンガイ
玄米酵素ごはんのなんちゃってカオマンガイ
材料: 鶏胸肉 塩レモンペースト オイスターソース ナンプラー 醤油...
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豆もやしごはん ヤンニョムカンジャン
豆もやしごはん ヤンニョムカンジャン
材料: 白米 豆もやし 醤油 塩 ヤンニョムカンジャン 醤油 すりご...
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