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悪魔飯 S B粉わさび ヒガシマル牡蠣だし醤油編
悪魔飯 S B粉わさび ヒガシマル牡蠣だし醤油編
悪魔飯 第二弾 ワサビの効いたシラスとアボカド 海苔 マヨにトドメは牡蠣だし醤油...
材料: ご飯 炊きたて シラス アボカド 粉わさび 水 鰹節 細かく...
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牡蠣檸檬オイスター炒め
牡蠣檸檬オイスター炒め
寝坊して 朝昼ごはん 牡蠣の檸檬オイスター炒め 目玉焼き ニラ玉スープ 大葉納豆...
材料: 牡蠣 剥き身 片栗粉 葱みじん切り オイスターソース 檸檬汁...
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今日の晩酌
今日の晩酌
魚介類を主体の肴
材料: いか 車エビ 牡蠣 刻みネギ ポン酢 醤油
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牡蠣とニンニクのオイル漬け
牡蠣とニンニクのオイル漬け
牡蠣を漬けたオイルは パスタや炒めものに使うと旨味になっておすすめです
材料: 牡蠣 冷凍 醤油 オリーブオイル ニンニク 皮をむいたもの ...
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3 27 晩ご飯
3 27 晩ご飯
昨日 ステーキと牡蠣 重かった 今日はあっさりと ほっけ 茹でアスパラ 茄子のさ...
材料: 茄子 サラダ油 醤油 みりん 砂糖 酢
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大葉のピリ辛醤油漬けのゆで玉子
大葉のピリ辛醤油漬けのゆで玉子
大葉が余っていたので作りました ピリ辛醤油に両方をつけてあります ご飯がすすみま...
材料: 大葉 牡蠣だし醤油 にんにくのすりおろし 生姜のすりおろし ...
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しんたまごDE最近話題の冷凍卵 The TKG with...
しんたまごDE最近話題の冷凍卵 The TKG with...
生卵のズルズルっとした食感が苦手でTKGは食べられませんでした でも これは美味...
材料: 卵 ご飯 牡蠣だし醤油
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牡蠣とほうれん草のバター醤油ソテー
牡蠣とほうれん草のバター醤油ソテー
鮮度の一滴グルメ醤油を頂きました SDさん ヤマサさんありがとうございます ノ ...
材料: 牡蠣 ほうれん草 バター グルメ醤油 塩コショウ
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まっくろ黒スケ花見弁当
まっくろ黒スケ花見弁当
ちびっ子達のお弁当とパパママのお花見デート弁当を作ってみました
材料: 海老と白菜のアーモンド和え 海老適量 白菜適量 アーモンド粉...
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和食でクリスマス
和食でクリスマス
さっぱり ヘルシーな薬膳和食ワンプレート 海老で体を温め 牡蠣で体を潤します 玄...
材料: 玄米ボール 玄米ご飯 塩麹 とろけるチーズ クコの実 シーフ...
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薬味たっぷり 茄子の揚げ浸し
薬味たっぷり 茄子の揚げ浸し
金麦におまけで付いていたアサムラサキのかき醤油 ちょうどポン酢がきれていたので ...
材料: 茄子 大葉 茗荷 すりごま 炒りごま アサムラサキのかき醤油...
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牡蠣の和風ピカタ風 和風チヂミ風
牡蠣の和風ピカタ風 和風チヂミ風
炭水化物抜きダイエットなので 卵だけで 卵に2回に分けて入れるので 小麦粉がなく...
材料: 牡蠣 卵 ニラ 牡蠣にまぶす用 大豆粉 塩コショウ
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自家製ポン酢で 鶏のだし炊き鍋
自家製ポン酢で 鶏のだし炊き鍋
自家製ポン酢の適当レシピ掲載 今回のお鍋の具材は鶏肉 豆腐 白菜 長ネギ 舞茸 ...
材料: だし醤油 酒 みりん すだち モミジおろし 小葱
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牡蠣の佃煮
牡蠣の佃煮
頂きものの牡蠣で牡蠣フライ 牡蠣雑炊 牡蠣グラタンを作ったので次は佃煮です 煮物...
材料: 牡蠣 生姜 削ぎ切りの薄切りを千切り 醤油 みりん 黒糖 日...
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豚かたロースのガーリック醤油
豚かたロースのガーリック醤油
昨日は お出かけしていたので時間がからない ちゃちゃっと出来る醤油ベースのポーク...
材料: 豚かたロース 塩コショウ ニンニク スライス サラダ油 醤油
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