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鮭のムニエル 新玉としめじのソテー添え
鮭のムニエル 新玉としめじのソテー添え
昨日 生鮭を買って来たのでムニエルにしました 良い感じの脂の乗りで美味しかったで...
材料: 生鮭 しめじ 新玉 粗塩 昆布だし 塩 コショウ 小麦粉 バ...
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ぶりの西京焼き
ぶりの西京焼き
味噌味のお魚は美味しいけれど 焼く時に焦げ易くて そんなあなたに贈ります d 簡...
材料: ぶり 味噌 酒粕 酒 塩
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夏休みの自由研究 8 サンマは語る
夏休みの自由研究 8 サンマは語る
何も語らず 焼かれて食べられるサンマだけど 実は夕食の買物をするお母さんのお財布...
材料: サンマ 塩 スダチやレモンなどの柑橘類
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いわしのケチャップソテー
いわしのケチャップソテー
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: いわし 開いておく 塩コショウ 小麦粉 サラダ油 ケチャップ...
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イワシのパン粉オーブン焼き
イワシのパン粉オーブン焼き
はじめての投稿
材料: イワシ ニンニク 玉ねぎ パセリ パン粉 オリーブオイル 塩...
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カマスのオーブン焼き クルミ レーズン入り
カマスのオーブン焼き クルミ レーズン入り
今日は ルクエ スチームロースターを使ってオーブン焼き風 レンジでもちゃんと焼け...
材料: カマス レーズン クルミ パン粉 粉チーズ ハーブソルト オ...
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秋刀魚のネギ巻き rolled saury with l...
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サンマの季節到来 ネギがトロ ッとして 美味しいです
材料: サンマ ネギ 小麦粉 塩 レモン
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タラのソテー サラダ仕立て
タラのソテー サラダ仕立て
200kcal以下の主菜メニューです
材料: たら 片栗粉 グリーンアスパラ 斜め切り 人参 短冊切り キ...
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塩サバ焼き 2色なると天ぷらお弁当
塩サバ焼き 2色なると天ぷらお弁当
塩サバ焼き あわび茸とパプリカの塩ダレ炒め 2色なると天ぷら 半月焼き
材料: なると 白 赤 天ぷら粉
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塩サバと大葉サラダ
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塩サバうまあああー 皮焦げたけど
材料: オリーブオイル 塩サバフィーレ 解凍 酒 水 大葉 レタス ...
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パンに合う 3種の焼肉ソース
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焼肉をパンと合わせて楽しみたい時におすすめです ソースは万能調味料としても大活躍...
材料: ごま風味オイルソース カミロ農園のEXバージンオリーブオイル...
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鰤の照り焼き
鰤の照り焼き
レシピはクックパッドから頂戴しました お夕飯のメインが簡単10分でできます ご飯...
材料: 鰤 サラダ油 タレ 酒 醤油 みりん 砂糖
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香菜とニンニクの辛味タレ
香菜とニンニクの辛味タレ
よく作るタレですがレシピ付きの投稿を誤って消してしまいました 何名かつくフォトし...
材料: パクチー ナンプラー 酢 豆板醤 ニンニク
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今日の晩御飯 サワラの麹味噌漬け焼き 茶碗蒸し ヒジキ煮
今日の晩御飯 サワラの麹味噌漬け焼き 茶碗蒸し ヒジキ煮
マルコメキッチンのモニター商品が届きました ありがとうございます 早速 サワラの...
材料: 鰆 麹美人 味醂 料理酒 砂糖 生姜すりおろし
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いわしの蒲焼き バルサミィ アップルソース
いわしの蒲焼き バルサミィ アップルソース
いわしの蒲焼きですが バルサミィアップルなるものを使いました 昨年青森に行った時...
材料: いわし 合わせ調味料 醤油 酒 砂糖 味醂 バルサミィアップ...
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