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鷄むね肉とにんにくの芽オイスター炒め
鷄むね肉とにんにくの芽オイスター炒め
国産のにんにくの芽 ホントにたまにしか手に入らないので 大事に 鶏肉よりにんにく...
材料: 鷄むね肉 塩 酒 片栗粉 油 にんにくの芽 油 オイスターソ...
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絶品オニオンソースでカジキマグロのソテーと結婚式の引出物...
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カジキマグロを焼いて玉ねぎベースのソースをかけました このソースはお肉やお魚 お...
材料: 絶品オニオンソース 玉ねぎすりおろし にんにくすりおろし し...
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車麩とスナップエンドウの炒め物
車麩とスナップエンドウの炒め物
車麩を卵液に浸してフレンチトーストみたいにして焼いたもの
材料: 車麩 1枚 スナップエンドウ 好きなだけ 塩コショウ 適量 ...
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栃尾揚げチャンプルー
栃尾揚げチャンプルー
たっぷりの野菜と共に 栃尾揚げをチャンプルーに 普通のお揚げより分厚くて でも厚...
材料: 栃尾揚げ 豚肉 細切れ等 ピーマン 玉ねぎ しめじ 人参 卵...
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豆苗の炒め物
豆苗の炒め物
お野菜たっぷり食べないと
材料: 肉 人参 豆苗 もやし 酒 醤油 塩コショウ ニンニク 片栗...
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鷄むねとナスピーマンのナッツガパオ炒め
鷄むねとナスピーマンのナッツガパオ炒め
ウチのバジル がたくさん成長してるのでその を使ったものを作ろうと 本物のガパオ...
材料: 鷄むね肉 塩 片栗粉 なす ピーマン 赤ピーマン カシューナ...
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豚肉と玉ねぎの甘酢炒め
豚肉と玉ねぎの甘酢炒め
かぼちゃのサラダ 焼く 炒め物
材料: 豚肉 生姜焼き用など 玉ねぎ 酢 砂糖 しょうゆ
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さんまと根菜のケチャップ炒め
さんまと根菜のケチャップ炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: さんま 6等分 れんこん 5mm厚さの半月切り 紫芋 5mm...
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生産者応援野菜 キャベツとカブ 豚バラ肉のオイスターソー...
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生産者応援で購入した春キャベツとカブを使った中華おかずです 野菜と豚肉のうまみた...
材料: 豚バラ薄切り肉 春キャベツ カブ 葉を除く にんにく オイス...
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ハニーマスタード 絡めた鶏肉
ハニーマスタード 絡めた鶏肉
揚げ物はちょっと食べたく無いけど濃い目の味付けでガッツリ食べたくなったので作って...
材料: 鶏モモ マスタード 酢醤油 酢1 1醤油 蜂蜜 レモン果汁
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肉詰め豆腐にオイスターソースちょいがけ
肉詰め豆腐にオイスターソースちょいがけ
オイスターソースのモニターに当選しました 豆腐の間に甘辛の肉あんを詰めて焼きまし...
材料: 木綿豆腐 豚ひき肉 ねぎ 椎茸 甜麺醤 豆板醤 醤油 酒 水...
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鯖缶とお野菜のチーズ焼き その他
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鯖缶のチーズ焼きは左手前です 他はサーモンのハーブパン粉焼き 大きい器でわかりに...
材料: 鯖缶 ブロッコリー プチトマト 玉ねぎ チーズ
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ごぼうの甘酢和え
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ごぼうの美味しい季節です ごぼうオンリーで簡単手軽にできちゃうので 是非是非お試...
材料: ごぼう 片栗粉 みりん 醤油 砂糖 酢 ビネガーオイル
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鶏肉としめじの照り焼き
鶏肉としめじの照り焼き
これうまつゆで簡単に美味しく鶏肉の照り焼きが完成 冷めても美味しいのでお弁当のお...
材料: 鶏もも肉ぶつ切り しめじ ヤマサ ぱぱっとちゃんとこれ うま...
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お弁当
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15 旦那はんのぉ弁当 menu 肉巻きレタス テリヤキ風 そうめんチャンプルー...
材料: 豚薄切り レタス テリヤキのタレ 市販
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