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今夜は 塩レモン鍋
今夜は 塩レモン鍋
先日お誕生日会で 友達が作ってくれたレモン鍋がめっちゃ美味しかったので 再現しま...
材料: 鶏挽き肉 豚挽き肉 玉ねぎ 万能ネギ 塩 胡椒 酒 水 大根...
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鶏とモヤシの葱まみれ 温でも冷でも
鶏とモヤシの葱まみれ 温でも冷でも
温でも冷でも あっという間に完成 笑 おつまみにもピッタリ もっとネギだくにして...
材料: 鶏むね1枚 もやし1袋 長ネギ 鶏ガラスープの素 小1 ゴマ...
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フィンランド料理
フィンランド料理
今日の講座はフィンランド料理 ひき肉とキャベツの煮込み サーモンと米のパイ カボ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 人参 キャベツ 砂糖 塩 オールスパイス ...
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簡単おつまみ 炙り焼き鳥 温奴
簡単おつまみ 炙り焼き鳥 温奴
超簡単で飲めるおつまみ 市販の焼き鳥缶と豆腐があればすぐできます
材料: 焼き鳥缶詰 絹ごし豆腐 とろけるチーズ 万能ねぎ
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薬膳 塩キャベツ
薬膳 塩キャベツ
すりおろしにんにくとゴマ油をからめる事で 箸が止まらない一品
材料: 春キャベツ 粗びき黒こしょう  塩  ごま油  にんにくすり...
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カツオのたたきガーリックポン酢
カツオのたたきガーリックポン酢
カツオが安いと必ずと言って良いほど作ります おかずにも酒の肴にもバッチリです 簡...
材料: カツオのたたき たたきじゃ無くても にんにく サラダ油 ポン...
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薬膳 粕汁
薬膳 粕汁
酒粕 ミトコンドリアを強化する最強食材 と鮭 抗酸化力の高い魚 1 の組み合わせ...
材料: 平性  大根 平性  人参 温性  長ネギ 寒性  ごぼう ...
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これ 食べたら翌日確実に体重が落ちるの 焼き肉のニラ玉ね...
これ 食べたら翌日確実に体重が落ちるの 焼き肉のニラ玉ね...
消化するのに体内大忙しメニュー 牛肉の赤身の焼き肉 これに ニラが50円玉ねぎ ...
材料: 玉ねぎ 個 ニラ二把 牛肉赤身ならなんでも 塩 粗挽きこしょ...
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サラダうどん 温つけ麺汁と冷やピリ辛だれ
サラダうどん 温つけ麺汁と冷やピリ辛だれ
豚しゃぶ作ったお汁で 温かいつけ汁をつくって 豚しゃぶをめんつゆにくぐらせて下味...
材料: 冷しゃぶ豚肉 生姜すりおろし めんつゆ 七味 練りごま 玉ね...
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新玉ねぎのチーズ味噌ポタージュスープ
新玉ねぎのチーズ味噌ポタージュスープ
ひかり味噌さんよりいただいた円熟こうじ味噌を使って作ったポタージュスープです 新...
材料: 新玉ねぎ 水 冷ご飯 とろみ用 牛乳 豆乳 円熟こうじ味噌 ...
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汁なし担々麺2
汁なし担々麺2
以前に作ったレシピは和風な感じでしたが 今回は中華です 麺にも味をからめてみまし...
材料: 肉味噌 豚ひき肉 エリンギ 玉ねぎ にんにく チューブ しょ...
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しゃぶしゃぶ温玉ぶっかけうどん
しゃぶしゃぶ温玉ぶっかけうどん
暑い夏にサッパリ美味しいしゃぶしゃぶ温玉ぶっかけうどん
材料: 豚ロース 卵 しらす 小ネギ うどん 麺つゆ ミニトマト 酒...
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バーニャカウダ
バーニャカウダ
バーニャカウダソースだと子供たちが野菜をモリモリ食べてくれます
材料: かぼちゃ4分の1 家にある野菜で 冷凍温野菜1袋 にんにく2...
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薬膳 なつめ しょうが茶
薬膳 なつめ しょうが茶
漢方薬でもよくある組み合わせ 体を温め 胃腸の冷えを防ぎ消化促進する
材料: なつめ しょうが 薄切り 水
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叉焼温玉丼 白菜サラダ 焼き椎茸 太極拳のお稽古があった...
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叉焼は姉が買ってきてくれたやつです だから 野菜を切って温玉とタレを作っただけ ...
材料: 玉子 水
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