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春色ペペロンチーノと新玉葱のフルーツヨーグルト
春色ペペロンチーノと新玉葱のフルーツヨーグルト
久しぶりに黄色ズッキーニ 柔らかくて美味しい お皿も可愛くなって大好き 糖質オフ...
材料: パスタ にんにく 春キャベツ アスパラ ズッキーニ ベーコン...
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鮭のトマトジュースリゾット
鮭のトマトジュースリゾット
おはようございます 昨日の夜ごはん は雑誌で見た トマトジュースを使った 簡単リ...
材料: バジル魚 玉ねぎ にんにく バター ごはん 片栗粉 トマトジ...
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鶏もものタンドリーチキン仕立て
鶏もものタンドリーチキン仕立て
いろいろなスパイスと生クリームで スパイシーなんだけどマイルドな仕上がりに o ...
材料: 生クリーム ガラムマサラ カレー粉 パプリカパウダー クミン...
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キノコとバゲットのポタージュ
キノコとバゲットのポタージュ
固くなってしまったバゲットを使ってポタージュ とろみのあるスープは冬に美味しいで...
材料: キノコ 玉ねぎ バゲット バター 水 コンソメ 豆乳
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オム野菜で糖質オフ
オム野菜で糖質オフ
昨日のご飯は 家族の皆はオムライス 私の分はレシピの途中から ご飯を大根のみじん...
材料: 豚ひき肉 人参 玉ねぎ パプリカ 大根 ブロッコリーの茎 ケ...
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鮭のポワレバジルソース
鮭のポワレバジルソース
手作りのジェノバソース を使い簡単フレンチ を  鮭をポワレ 焼く してバジルソ...
材料: 生鮭 バター 塩胡椒 小麦粉 ジェノバソース
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フレッシュイタリアントマトで コンソメと絹しょうゆのショ...
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煮込んで美味しいイタリアントマト 牛肉とブラウンマッシュルームで炒めたら コンソ...
材料: パスタ イタリアントマト ブラウンマッシュルーム 牛肉 塩胡...
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ブロッコリーと人参とコーンのケークサレ
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本のレシピではポークビーンズを使っていたのですが家になかったので その分野菜を増...
材料: 18cmのパウンド型 具材 ブロッコリー ポークビーンズ 生...
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オープンオムレツ
オープンオムレツ
オレンジページの時短レシピからw
材料: 卵 粉チーズ マヨネーズ 具材はお好みで
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ローストビーフ ヴィシソワーズ
ローストビーフ ヴィシソワーズ
学校から帰って来て 二時間くらいで作った時短メニュー
材料: ローストビーフ 牛肉もも 肩ロース 塩 こしょう 玉ねぎ 人...
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トマトと卵のスープ
トマトと卵のスープ
お腹に優しい朝ごはん
材料: オリーブオイル 玉ねぎ トマト コンソメの素 卵 水
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エリンギのポタージュ
エリンギのポタージュ
今日はエリンギでポタージュ ポタージュスープ大好き
材料: エリンギ 玉ねぎ ベーコン 水 牛乳 バター コンソメ 塩 ...
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牡蠣のオイル漬けでエッグベネディクト お世話になったお友...
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あんたんち あるもんで作るって そんなんあるん と友達を感動させた 牡蠣のオイル...
材料: マフィン ヨーグルト マヨネーズ ポーチドエッグ ベーコン ...
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夏にぴったりのソースヴェルジュと真鯛のポワレ
夏にぴったりのソースヴェルジュと真鯛のポワレ
夏にフランス料理の魚料理で多用されるソースです ハーブ類はお好みで色々な種類を使...
材料: 真鯛のフィレ トマト ニンニク エシャロット又は玉ねぎのみじ...
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ほうれん草の糖質オフパスタ
ほうれん草の糖質オフパスタ
パスタが食べたくて ほうれん草をたっぷり使って 糖質0麺で作ってみました ツナ缶...
材料: 糖質0麺 ほうれん草 厚揚げ アボカド コンソメ粉末 塩胡椒...
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