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水晶鶏 おろしマヨポン 水晶鶏 味ぽん
水晶鶏 おろしマヨポン 水晶鶏 味ぽん
人気の水晶鶏をおろしマヨポンで ポン酢は先日モニターでいただいた味ぽんです あり...
材料: 鶏胸肉 酒 片栗粉 塩 生姜 おろす 大根おろし ねぎ ぽん...
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鶏水晶の生キクラゲとツルムラサキとモロヘイヤとえのきと叩...
鶏水晶の生キクラゲとツルムラサキとモロヘイヤとえのきと叩...
材料: 地鶏胸肉皮なし モロヘイヤ ツルムラサキ えのき 焼き梅特大...
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ささみの水晶鶏とトマト ニラとらっきょうタレ
ささみの水晶鶏とトマト ニラとらっきょうタレ
トマトは凍らせたら皮がつるんと剥けると聞いてやってみました
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水晶鶏で ヘルシー回鍋肉
水晶鶏で ヘルシー回鍋肉
低脂肪高たんぱくの鶏むね肉を水晶鶏に 回鍋肉味で食欲全開
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水晶鶏
水晶鶏
トッピングはねぎと味付きメンマです 簡単だし 美味しかったです o
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水晶鶏 たたき梅のせ 鶏むね肉が つるっとぷるッとやわら...
水晶鶏 たたき梅のせ 鶏むね肉が つるっとぷるッとやわら...
ヒスイ鶏 翡翠鷄 とも言うのかな 鶏むね肉に薄く片栗粉をまぶしてさっと茹でて冷水...
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水晶鶏 ポン酢に浸けて 酒のアテ
水晶鶏 ポン酢に浸けて 酒のアテ
余ったものは放っておくと衣がくっついてしまいます 何か液体でコーティングした方が...
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ドライカレーな気分で
ドライカレーな気分で
ほうれん草とコーンたっぷりドライカレー 卵白と玉ねぎのスープ 水晶鶏のお刺身 わ...
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ぷるぷる水晶鶏 昆布入り梅おろし添え
ぷるぷる水晶鶏 昆布入り梅おろし添え
片栗粉をまぶしてさっと茹でた鶏肉はぷるぷるしっとり 梅しそおろしがよく合います ...
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酢鶏 卵スープ
酢鶏 卵スープ
常備菜がたまっていくので リメイク料理 豚よりカロリーの低い鶏の胸肉で 昨日のし...
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Misuzuさんの胸肉がぷるぷる 水晶鶏と梅しそおろし ...
Misuzuさんの胸肉がぷるぷる 水晶鶏と梅しそおろし ...
片栗粉をまぶして茹でた鶏胸肉はぷるぷるしっとり 叩いた梅干しと紫蘇 切り昆布を混...
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食感が楽しい チンジャオ水晶鶏
食感が楽しい チンジャオ水晶鶏
楽チン ヘルシー なチンジャオ水晶鶏 簡単にできる本格中華料理です
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水晶鶏
水晶鶏
胸肉でもふっくらジューシーに 仕上がる水晶鶏 あっという間に なくなりました 笑
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鶏胸肉の水晶煮 梅肉とシソ和え ズッキーニの黒ごま和え ...
鶏胸肉の水晶煮 梅肉とシソ和え ズッキーニの黒ごま和え ...
職場に食器を置いて ランチも楽しく
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水晶鶏
水晶鶏
サッパリうまっ いくらでも食べられちゃう
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