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ダイエット食 野菜飯
ダイエット食 野菜飯
数年前に 3 月で10kgダイエットした時に食べていた朝食です 油を使わず野菜を...
材料: 白菜 人参 シメジ ワカメスープの素 コショウ 片栗粉 水
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7種類の野菜の脂肪燃焼スープ
7種類の野菜の脂肪燃焼スープ
野菜と水 コンソメのみ 冬はこのスープをストックにしています どんだけ忙しくて食...
材料: 玉ねぎ 大3個 orネギorニラ セロリ 大1本 orゴーヤ...
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我が家の餃子 餃子は外で食べてくれない子供達お気に入り
我が家の餃子 餃子は外で食べてくれない子供達お気に入り
我が家の定番の餃子です 子供達は 私が餃子を手作りしてから外食で餃子を食べた事が...
材料: 材料 大判の皮で70 80個分 豚ミンチ 白菜 ニラ ごま油...
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レンコン入り餃子
レンコン入り餃子
レンコンのシャキシャキ感が最高です 身体にもいい餃子です
材料: 餃子の皮 豚ひき肉 ニラ キャベツ 白菜 塩 ごま油 鶏ガラ...
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ヨット飯 ハマグリのしゃぶしゃぶ
ヨット飯 ハマグリのしゃぶしゃぶ
毎月ヨットで作る料理です 基本その場でできる簡単飯 最初は豚の肩ロースを酒粕につ...
材料: ハマグリ kg
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グッチさんの花咲 ホカホカたらこ鍋
グッチさんの花咲 ホカホカたらこ鍋
テレビでグッチさんが タラコ鍋を 紹介したのですが 本当に 美味しそうだったので...
材料: だし 白だし 酒 水 材料 たらこ か 明太子 白菜 長ネギ...
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インスタントラーメンで作る酸辣湯麺
インスタントラーメンで作る酸辣湯麺
適当に作ってみたら 思ったよりちゃんと酸辣湯になりました
材料: インスタントラーメン 醤油味 水 500cc 人参 玉ねぎ ...
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焼き焼き大学いも 鰤の照り焼き 生ハムとセロリのマリネ ...
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MBSのちちんぷいぷいで見た 焼き焼き大学いもが フライパンひとつで簡単だったの...
材料: さつまいも サラダ油 砂糖
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玉ねぎ丸ごと 鍋
玉ねぎ丸ごと 鍋
節約 ヘルシー 体に良い
材料: 玉ねぎ 白菜 ゴボウ お酒 ごま油 だし汁 鰹だしor昆布
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1 24の夜ごはん じゃがマヨバター
1 24の夜ごはん じゃがマヨバター
1 24 メニュー 白菜とベーコンのコーンシチュー 鮭のムニエル レタスとトマト...
材料: じゃがいも マヨネーズ とろけるチーズ 塩コショウ バター
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白菜 挽肉 にんにくのオリーブオイル蒸し
白菜 挽肉 にんにくのオリーブオイル蒸し
白菜蒸すやつ簡単でうまい
材料: 白菜 挽肉 にんにく オリーブオイル ワインビネガー 塩 胡...
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鶏胸肉と白菜の蒸し煮 o o かっぱ食堂
鶏胸肉と白菜の蒸し煮 o o かっぱ食堂
母がまるっと1個白菜を送ってきてくれたので白菜をたっぷり食べれる料理 白菜が甘く...
材料: 鶏胸肉 白菜 にんじん しめじ 醤油 酒 おろし生姜 片栗粉...
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自家製白菜キムチ
自家製白菜キムチ
冬は白菜がウマ
材料: 白菜 大根 塩 ニンニク アミの塩辛 唐辛子粉 梨かリンゴ ...
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タジン鍋で白菜豚ミルフィーユ
タジン鍋で白菜豚ミルフィーユ
別で載せた旨辛醤油ダレで召し上がれ
材料: 白菜 豚バラ 和風顆粒だし 塩 水
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皮から手作り もっちもち焼餃子
kn
皮から手作り もっちもち焼餃子
皮から作る餃子は絶品 手間と時間が掛かるので週末ごはんかな 野菜類は全てフープロ...
材料: 薄力粉 強力粉 塩 ぬるま湯 豚挽き肉 白菜 長ねぎ しょう...
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