2017 10 17朝ごはん おにぎりアクション oni...
2017 10 17朝ごはん おにぎりアクション oni...
おにぎり 梅ごま わかめ 鯖の塩焼き 葱のだし巻き玉子 小松菜の胡麻和え きゅう...
  • 450
  • 68
  • 1
  • 10
  • 保存
12 16 晩ごはん
12 16 晩ごはん
今日は昨日のクリームシチューの残りをアレンジして マカロニグラタンにしました 他...
  • 295
  • 11
  • 1
  • 保存
今日の夕ご飯
今日の夕ご飯
鰤の塩焼き しめ鯖 長芋のアオサかけ 酢の物各種 豆腐と竹輪のお吸い物 まだまだ...
  • 111
  • 6
  • 1
  • 保存
鯖2種 味噌煮 塩焼き 小松菜のお浸し ピーマンとじゃこ...
鯖2種 味噌煮 塩焼き 小松菜のお浸し ピーマンとじゃこ...
冷蔵庫一掃 残りは明日の朝ごはーん
  • 371
  • 77
  • 6
  • 1
  • 保存
昨夜の残りで冷や汁
昨夜の残りで冷や汁
昨夜の鯖の塩焼きと豆腐の味噌汁を使いました 朝はきゅうり塩もみと生姜をおろすだけ...
  • 249
  • 7
  • 1
  • 保存
りんちゃんの あっさりいっとこ
りんちゃんの あっさりいっとこ
茄子が あればなぁ 残り の 手羽元も 先日から気になってしかたがなかったヤツで...
  • 555
  • 50
  • 3
  • 3
  • 保存
10 9のお弁当
10 9のお弁当
旦那のお弁当メモメモ ー トマト エビ ピーマンの胡椒炒め 玉子焼き インゲン辛...
  • 236
  • 14
  • 1
  • 保存
炊き込みごはんの日
炊き込みごはんの日
今日のメニュー 炊き込みごはん 鯖塩焼き 大根 こんにゃくの味噌田楽 具沢山の豚...
  • 108
  • 8
  • 1
  • 保存
鯖チャーハンとカブのみぞれスープ
鯖チャーハンとカブのみぞれスープ
玄米冷やご飯と鯖の塩焼きの残り
  • 245
  • 2
  • 1
  • 保存
9月17日お弁当
9月17日お弁当
おはようございます 今日は 昨日残りの角煮 大根 煮卵 ウィンナー 鯖塩焼き ご...
  • 191
  • 32
  • 4
  • 保存
鯖の塩焼き 卯の花 いんげんのゴマ和え 鶏そぼろご飯
鯖の塩焼き 卯の花 いんげんのゴマ和え 鶏そぼろご飯
昨日の晩ご飯の残り
  • 212
  • 3
  • 1
  • 保存
12 18 旦那さんのお弁当
12 18 旦那さんのお弁当
旦那さんのお弁当メモメモ ー 鯖塩焼き ゴメン焼きすぎた ブロッコリーとソーセー...
  • 144
  • 4
  • 1
  • 保存
9月30日お弁当
9月30日お弁当
おはようございます 9月も今日で終わりですね 涼しくなってきて あっという間に寒...
  • 495
  • 80
  • 1
  • 1
  • 保存
夕ご飯
夕ご飯
鯖の塩焼き 大根と玉子の煮物 昨日の残り
  • 119
  • 13
  • 1
  • 保存
セブンイレブンのさばの塩焼き 味の素のレトルト卵がゆ 残...
セブンイレブンのさばの塩焼き 味の素のレトルト卵がゆ 残...
今日の夕飯 セブンイレブンでパウチの惣菜5個買ったら1個プレゼントでもらった鯖の...
  • 2,910
  • 72
  • 1
  • 3
  • 保存