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きほんの うちのカレーライス
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きほんの うちのカレーライス
まだ確定したレシピではないですが とりあえずの書き残し 色々改良加えていく予定
材料: にんにく オリーブオイル たまねぎ にんじん 肉 塩 黒こし...
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ささみのロールカツ
ささみのロールカツ
中にチーズと梅を入れて揚げました
材料: ささみ シソ 梅干し スライスチーズ 塩 胡椒 小麦粉 卵 ...
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自家製蕎麦つゆで作った 水菜とカリカリ豚の梅肉和風サラダ
自家製蕎麦つゆで作った 水菜とカリカリ豚の梅肉和風サラダ
5 5 暑くなるこれからの時期に食べたい梅肉さっぱりサラダです 水菜やきゅうりと...
材料: 水菜 豚バラ肉 乱切り きゅうり 千切り レタス ざく切り ...
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ヘルシー和んプレート
ヘルシー和んプレート
大豆のお肉フィレタイプを 胡麻油をひいたフライパンでマヨネーズと塩胡椒で焼きまし...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 胡麻油 マヨネーズ 塩胡椒
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あさイチの野菜のサーディンと梅肉和え アレンジバージョン
あさイチの野菜のサーディンと梅肉和え アレンジバージョン
これもあさイチで紹介されていたお料理ですが 中華麺を使わずに 余っていたブロッコ...
材料: ブロッコリーの茎 人参 オイルサーディン 西京みそ こねぎ ...
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鰯の梅しそ焼き
鰯の梅しそ焼き
最近お気に入りにパン粉焼きの梅しそversionです もちろん 秋刀魚の開きでも...
材料: 真鰯 梅干しのたたき 大葉の千切り パン粉 ごま油 白いりご...
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豚ロースの梅しそ丼
豚ロースの梅しそ丼
20歳の頃思い付いてハマってたヤツです 20年以上経っても 好みって変わらんのん...
材料: 豚ロース とんかつ用 醤油とみりんと酒 ご飯 レタス 大葉 ...
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お刺身とアボカドのカルパッチョ 市松模様 盛り フルーツ...
お刺身とアボカドのカルパッチョ 市松模様 盛り フルーツ...
お刺身盛り合わせ パックで出来る前菜の第 弾 高さが出るように 先に大根の甘酢漬...
材料: お刺身の盛り合わせ1パック アボカド フルーツとハーブのお酒...
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紫蘇笹かま梅肉のせ
紫蘇笹かま梅肉のせ
紫蘇笹かまに梅肉チューブを のせるだけ でプリプリ 梅紫蘇笹かまに 暑い日のおつ...
材料: 紫蘇笹かま 梅肉チューブ
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胸肉でやわやわ蒸し鶏 りんさんのネギソース 梅マヨソース...
胸肉でやわやわ蒸し鶏 りんさんのネギソース 梅マヨソース...
最後まで何のメニューにしようか悩んで 胸肉で蒸し鶏にした 作り置きしてあった り...
材料: 胸肉 塩麹 ネギの青いトコ しょうが 酒 水
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揚げずに春巻 梅紫蘇 ササミ チーズ パリパリヘルシー
揚げずに春巻 梅紫蘇 ササミ チーズ パリパリヘルシー
油てあげていないのでサッパリ ヘルシーです ノ 物足りない時は 食べる時に好きな...
材料: 春巻の皮 大葉 梅肉 スライスチーズ 鶏ササミ エノキ 長ネ...
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487 ミルフィーユカツ
487 ミルフィーユカツ
大葉とチーズの簡単ミルフィーユ
材料: 豚ローススライス 大葉 スライスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン...
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お弁当の具 パリパリ皮巻き
お弁当の具 パリパリ皮巻き
左は冷しゃぶ梅肉和えのワンタンの皮巻きです 真ん中はワンタン皮を切り落とさないで...
材料: ワンタンの皮か餃子の皮
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262 鳥の竜田揚げ 梅おろし
262 鳥の竜田揚げ 梅おろし
梅おろしと大葉で揚げ物もサッパリ 塩分もついでに補給
材料: 鳥もも肉 ニンニクすりおろし 塩 片栗粉 大根おろし 梅干し...
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しめじとじゃこの醤油バター梅風味
しめじとじゃこの醤油バター梅風味
とにかく簡単に安く短時間で作りたいので ちりめんじゃこは業務スーパーの冷凍のもの...
材料: しめじ ほうれん草 もやし ちりめんじゃこ ごま バター オ...
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