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白ワイン風味のづけマグロと 梅肉の和風リングイネ マグロ...
白ワイン風味のづけマグロと 梅肉の和風リングイネ マグロ...
和風冷製パスタです 醤油と白ワイン 意外に合いますね
材料: マグロ赤身 1パック 白ワイン 適量 わさび 適量 大き目の...
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手作り ヨーグルト使用でヘルシー 鯖のタンドリー風 れん...
手作り ヨーグルト使用でヘルシー 鯖のタンドリー風 れん...
TETSUさんのタンドリーチキン大好き でもたまにはお魚でも って事で今夜は鯖の...
材料: 鯖のタンドリー風 さば 粗塩 ヨーグルト マヨネーズ にんに...
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battymamaの晩ごはん 5 7 ささみの
battymamaの晩ごはん 5 7 ささみの
本日の 鶏ささみの 小松菜のごま和え きのこの味噌汁 梅わかめご飯 今 もぐもぐ...
材料: 鶏ささみ 小麦粉 塩 こしょう 卵 卵に入れる塩 粉
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本日の夕食
本日の夕食
鶏ももネギ塩焼き カブとベーコンのレモン風味 じゃがいもキムチ焼き 大根梅肉和え
材料: 冷蔵庫にあった物
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マクロビごはん
マクロビごはん
マクロビごはん 人参そぼろごはん 大根のお味噌汁 あらめ 玉ねぎ 人参の煮物 切...
材料: 人参 味噌 ココナッツオイル 玄米 小松菜 青みであればなん...
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和えるだけ梅ジャコパスタ
和えるだけ梅ジャコパスタ
和えるだけの簡単パスタ サッパリだけどバターのコクありで美味しい
材料: スパゲティ 梅干 バター 醤油 酒 塩 黒胡椒 梅昆布茶 顆...
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ブリブリぶりちゃんの梅肉ソース ふぁふぁ厚揚げナゲット ...
Nao
ブリブリぶりちゃんの梅肉ソース ふぁふぁ厚揚げナゲット ...
さっぱり梅肉ソースをかけの ぶりのソテー 昨日のツナ缶の残りに コーンプラスして...
材料: 梅干 しょうゆ みりん 砂糖 しょうがのすりおろし ぶり 塩...
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大根と鶏肉の煮物 梅シソのせ
大根と鶏肉の煮物 梅シソのせ
こんにちは 鶏もも肉と大根の煮物 甘辛味に梅シソで すこしアクセント
材料: 鶏もも肉 大根 シソの葉みじん切り 梅干し 醤油 みりん 水
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さっぱり梅パスタ
さっぱり梅パスタ
暖かくなってきたのでさっぱりしたパスタを お手製梅ソースに茹でたてパスタを絡めま...
材料: パスタ 味梅 鳥ささみ ほんだし 砂糖 飾り用きゅうり
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たたきごぼうのキンピラと蓮根の梅肉和え
たたきごぼうのキンピラと蓮根の梅肉和え
味付け濃い目でお弁当のおかずに
材料: ごぼうのキンピラ ごぼう ごま油 だし汁 醤油 ミリン 砂糖...
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今日の夜ご飯 2013 12 3
今日の夜ご飯 2013 12 3
塩サバ モツ煮 残り物 モヤシとワカメの梅ポン酢和え ワカメのお味噌汁 地味が続...
材料: モヤシ ワカメ 梅干し ポン酢 とろろ昆布
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菜の花チャンプル などの夜ごはん
菜の花チャンプル などの夜ごはん
ゴーヤの代用で 菜の花チャンプル 苦味が美味しぃ 苦味が嫌な方は 菜の花を茹でる...
材料: 豚肉 菜の花 木綿豆腐 モヤシ 玉子 鰹ダシ or 中華ダシ...
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OSF 調味料1つ 鶏胸肉ときゅうりの梅ごま和え
OSF 調味料1つ 鶏胸肉ときゅうりの梅ごま和え
こんにちは にこちゃんお待たせ icoちゃん なーみちゃんの企画で今日から始まっ...
材料: 鶏胸肉 きゅうり 梅干し チューブでも すりごま めんつゆ ...
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山かけ納豆丼
山かけ納豆丼
本日の夕ごはん 山かけ納豆丼 人参とマイヤーレモンのラペ キャベツと鶏ささみの梅...
材料: まぐろ 卵 醤油 みりん わさび 山芋 白だし 海苔 白ごま
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鶏旨味いっぱい梅じそあっさり 梅じそ蒸し鶏の和風鶏だしパ...
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今日のランチです しっとり柔らかなささみに あっさり濃く旨な梅だれを絡ませ パス...
材料: パスタ 鶏ささみ お水 お酒 オリーブオイル 塩 胡椒 ガー...
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